Посетата на гинеколог на рутински преглед еднаш во годината, но...
Прошетки во парк или подолг престој на снег се корисни...
Да се менуваме себеси за да бидеме поуспешни и позадоволни...
Вкусни и освежувачки напитоци, богати со витамини, се вистински избор...
Постојат многу причинители за грчеви во нозете.
За настинката да не премине во воспаление на синуси, потребно...
Превенцијата на различни инфекции, посебно во зимскиот период, кога сме повеќе изложени на бактерии и вируси бидејќи повеќе време поминуваме во затворени простории со други луѓе и во принцип сме помалку физички активни отколку во топлите месеци, се постигнува со внес на витамин Ц, кој е многу важен и за јакнење на нашиот имунитет.
Burnout или синдром на согорување се манифестира со чувство на празнина и безнадежност, па препознавањето на раните симптоми е многу важно за превенција на целосен развој на ова пореметување, кое не настанува преку ноќ, туку се развива во тек на подолг временски период доколку не обратиме внимание на предупредувачките сигнали
Сите родители ја доживуваат болеста на детето како стресна ситуација. И често болното дете кое не оди во градинка предизвикува напнатост затоа што родителите не одат на работа, следуваат непроспиени ноќи, одбивање на оброци и лекови, плачење и нервоза.
Во просек едно лице има околу 100000 влакна на главата, а нормално е дневно да паднат до 100 влакна при чешлање, миење, фенирање. Доколку губењето влакна е поголемо во период подолг од три месеци, треба да се јавите на лекар