Покрај тоа што ја чуваат и ја штитат главата од студ и врнежи, капите се незаобиколен моден додаток кој го заокружува целокупниот зимски дневен и вечерен стајлинг

Риганот е повеќегодишно  зелјесто растение со хоризонтален ризом, ароматичен мирис и вкус. Стебленцето во основата делумно лежи на земја, со останатите делови е исправено, високо меѓу 20 и 50 сантиметри, темнозелено, лилаво или црно.

Шминкањето отсекогаш било во функција на убавиот изглед, служи да ги прикрие недостатоците и да ја истакне убавината. За да се постигне полн ефект, потребна е одредена доза на вештина, а и придржување на основните правила на шминкање.

За разлика од „класичните“ алергии, кои се предизвикани од грини, полен, некои намирници и други алергени, алергијата на зима претставува реакција на студ.

Посетата на гинеколог на рутински преглед еднаш во годината, но и по потреба, доколку се појават некои проблеми или недоумици, е најдобра здравствена превенција, бидејќи овозможува рано откривање на промени на репродуктивните органи на жената и лекување со висок процент на успех

Прошетки во парк или подолг престој на снег се корисни за детското здравје, ладниот и чист зимски воздух е сојузник во борбата против кашлицата и затнатиот нос, па наместо престој во климатизирани игротеки направете доживување за паметење ‒ мавање со топки во парк или правење снешко

Да се менуваме себеси за да бидеме поуспешни и позадоволни е предизвик и процес кој бара фокусираност, реално согледување на желбите и целите, но и подготвеност да се биде искрен спрема себе во текот на креирањето и реализацијата на плановите за лично усовршување

Вкусни и освежувачки напитоци, богати со витамини, се вистински избор во текот на зимските месеци затоа што го зајакнуваат имунитетот, го хидрираат организмот, ја подобруваат циркулацијата и ни даваат нова дополнителна енергија кога се чувствуваме заморно. Можат да се пијат наутро, а и во текот на денот, како освежување или замена за ужина.

Постојат многу причинители за грчеви во нозете.

За настинката да не премине во воспаление на синуси, потребно е да се контролира затнатоста на носот со употреба на капки и да се внесува доволно течности во организмот за да си го олесниме исфрлањето на секретот, а за лековите за олеснување на симптомите треба да се консултираме со лекар или со фармацевт