Безбедното заминување на планина подразбира да се оди организирано, во група или со водич, во организација на планинарски сојуз или клуб, да се избере тура во склад со кондицијата. Планинарска опрема, вода и храна се задолжителни

Манганот (Mn) припаѓа на групата метали кои во природата ги наоѓаме во чиста состојба, а најчесто во соединенија со железо.

Во осумдесеттите години од минатиот век Американката Џин Милер креирала ритмична програма за вежбање со помош на степ платформа, за кратко време освојувајќи милиони вежбачи ширум светот, кои со музика ги увежбувале чекорите горе-долу, лево-десно…

Лицата кои земаат мултивитамински суплементи имаат 32 насто поголеми шанси да избегнат настинка, а препарати со витамини и минерали во вид на таблети, капсули, шумливи таблети, прашоци за растварање или во директ форма можат да се најдат во асортиманот на аптеките

Некогаш статусен симбол на богатите, а денес корисен додаток достапен на сите, за кој се поврзува и суеверие дека никогаш не треба да се отвора во домот, чадорот доживеа и холивудска слава како важен реквизит на Џин Кели во мјузиклот Да пееме на дождот

Недостиг од сон е сериозно пореметување кое го нарушува квалитетот на животот, па треба да се консултирате со лекар и пред да почнете да земате таблети за спиење истрајно придржувајте се на советите за исхрана, физичка активност, ритамот на одење на спиење и природни средства за опуштање

Иако во текот на овој бурен период адолесцентите најмногу бараат поддршка од своите врсници, родителите се сојузници во борбата за независност и изградба на идентитетот, па во овој чувствителен период од животот со детето треба да се биде трпелив, зашто како што во раното детство сте му дале корен, низ пубертетот и адолесценцијата му помагате да добие крила за самостоен живот

ПМС не е болест, но во некои случаи предизвикува сериозна непријатност, бидејќи се манифестира со болки, промени во расположението, отекување и замор, што може да се ублажи со исхрана богата со витамини, минерали и влакна и физичка активност

Со децении владеела конфузија околу потеклото на пандите, дали припаѓаат на фамилијата мечки (Ursidae) или ракуни (Procyonidae), бидејќи имаат карактеристики и на едните и на другите.

Студија на Универзитетот во Финска, во која било вклучено 161 дете на возраст од 6 до 8 години, а научниците ги следеле од прво до трето одделение во основно училиште, покажала дека здравата исхрана драматично влијае на нивото на интелигенција кај децата.