Bojana Bozhinovska Fizioterapist i diplomuar Terapist limfederm i certifikuar PRO MEDIKA Sistemi limfatik është një rrugë përmes së cilës lëngu i tepërt mblidhet dhe transportohet nga hapësira ndërqelizore dhe kthehet në qarkullimin venoz. Limfedema është akumulimi i lëngjeve të pasura me proteina në indet e buta, i cili shoqërohet me ënjtje dhe shkakton inflamacion kronik […]

Mr. Farm. Violeta Terzioska Mënyra moderne e jetesës, ekspozimi ndaj stresit, ushqimi i shpejtë, aktiviteti fizik i pamjaftueshëm, gjumi i pamjaftueshëm, janë vetëm disa nga faktorët që çojnë në dobësimin e sistemit tonë mbrojtës. E gjithë kjo kontribuoi që shkenca të fillojë të hulumtojë terapi të reja alternative dhe natyrore në fushën e forcimit të […]

Dr. Visar Muca Periudha e dimrit është periudha më e ndjeshme për fëmijet sesa për të riturit, sepse gjatë kësaj periudhe qarkullojnë më tepër infeksione apo infeksione te ndryshme dhe duke e patur parasysh se femijet imunitetin ende nuk e kanë të formuar si duhet, ato edhe janë më të ndjeshëm dhe çdo kontakt me […]

Dr. Ivica Lukanoski Klinikën private Dr. Ivica Lukanoski Kirurgjia estetike e fytyrës (KEF) në tekstin e mëposhtëm i referohet ndërhyrjeve në indet e buta në fytyrë dhe në qafë. Thelbi i kirurgjisë estetike të fytyrës përfshin ndërhyrjet që përmirësojnë pamjen e skeletit (kirurgjia ortognatike), implantologjinë estetike dentare me rehabilitim protetik, si dhe procedurat dermatologjike, rifreskim […]

Betty: Si arrini të jeni gjithmonë në formë dhe gjithmonë e bukur, pothuajse nuk keni ndryshuar që nga fillimi i paraqitjes suaj në estradë?! Viktoria: Faleminderit për këtë kompliment! Gjithçka ka të bëjë me zakonet dhe në rastin tim zakonet e shëndetshme që kam fituar ndër vite. Më duhet të pranoj se tani jam shumë […]

Mposhtni urinë: Si të planifikoni, përgatitni dhe hani ushqim të shëndetshëm Ne nuk kemi kontroll të plotë mbi peshën tonë trupore. Por ndryshimet e vogla në mënyrën se si ne e trajtojmë mjedisin tonë të afërt mund të kenë ende një ndikim. Ne kemi përpiluar një listë me këshilla nga planifikimi i vakteve të shëndetshme […]

Irena Aleksovska – “Punësimi ESI” Me hapjen e parë të syve kur zgjohemi, e nisim ditën me sfida të caktuara, të cilave nuk u kushtojmë shumë rëndësi, si p.sh. nëse jemi ngritur në kohë, detyrat shtesë rutinë, trafiku kaotik rrugës për në punë, kafeja e parë që e pimë, gjëra që na e përshpejtonë ritmin […]

Sot, Res-kom është një nga kompanitë lider për prodhimin dhe shitjen e mjaltit, produkteve të bletëve dhe reçelit tek konsumatorët finalë në Ballkan. 9000 vjet dashuri dhe respekt të ndërsjellë zbukurojnë marrëdhëniet mes bletës dhe njerëzimit. Kjo lidhje magjepsëse dhe e pazëvendësueshme në shoqërinë tonë është përgjegjëse për 1/3 e të gjithë prodhimit të ushqimit […]

1. POGAÇE ME KUNGULLI DHE DJATHË Përbërësit: • tre filxhanë miell • pak kripë • kos • vaj • një vezë • tre filxhanë tul kungulli • një aditiv për brumë Përgatitja: Përziejmë miellin me aditivin për brumë dhe më pas shtojmë pak vaj ose gjalpë. Në këtë përzierje shtoni një vezë të rrahur, purenë […]

Pneumonia Alveolat janë të mbushura me lëng të trashë, gjë që vështirëson shkëmbimin e gazrave. Fibroza pulmonare Indi lidhor fijor grumbullohet në mushkëri duke ulur elasticitetin e tyre. Tuberkulozi pulmonar Tuberkulat mbështjellin bakteret dhe elasticiteti i mushkërive zvogëlohet. Emfizema Alveolat shpërthejnë dhe bashkohen në hapësira ajrore të zgjeruara. Sipërfaqja e shkëmbimit të gazit zvogëloher. Astma […]