Летото е период исполнет со патувања, зголемена изложеност на сонце и високи температури, што значително може да влијае на безбедната употреба на лекови. Многу пациенти не се свесни дека условите во текот на летните месеци можат да ја нарушат ефикасноста на терапијата, па дури и да предизвикаат несакани реакции. Еден од клучните предизвици е чувањето […]

Дињата, со својата бледожолта кора и медено слатка внатрешност, е уште една ѕвезда на летната трпеза. Ова овошје не само што е вкусно и освежувачко, туку содржи низа хранливи состојки што ја прават вистински сојузник на здравјето. Природен извор на хидратација Дињата содржи над 85% вода, што ја прави одличен избор за хидратација во текот […]

Во текот на летните месеци ретко кое овошје предизвикува толку внимание и задоволство како сочната лубеница. Со својот освежувачки вкус, препознатлива црвена боја и висока содржина на вода, таа е вистински симбол на летната трпеза. Но лубеницата е многу повеќе од обичен сезонски десерт – таа е вистинска нутритивна ризница, полна со здравствени бенефити. Совршена […]

Заморот, менталната магла, хормонскиот хаос и неплодноста сè почесто ги засегаат и млади жени. Но зад многу од овие состојби се крие еден тивок, често занемарен виновник: митохондриите – малите „електроцентрали“ во секоја наша клетка. Овие микроскопски органели не се важни само за енергијата; тие се клучни за хормоналниот баланс, квалитетот на јајце-клетките, здрава бременост […]