Farmacistët
Kontakti

ARGËTIM

         

KALKULATORI DIETIK

Me ndihmën e kalkulatorit të mëposhtëm mund të planifikoni vaktet e përditshme në mënyrë të shpejtë dhe të thjeshtë

Formulari për llogaritje të nevojave ditore për energji:

(BMI) INDEKSI I MASËS TUAJ TRUPORE ËSHTË:

BMI indeksi:
Nën peshën normale (kequshqyerja) - Më pak se 18.5
Pesha ideale - 18.5–24.9
Mbipesha - 25.0–29.9
Trashje e butë - 30.0–34.9
Obeziteti i lartë - 35.0–39.9
Trashje ekstreme - 40.0 ose më shumë

E rëndësishme:

Indeksi BMI tregon nivelin e të ushqyerit dhe i njëjti llogaritet bazuar në gjatësinë dhe peshën e një personi mbi 20 vjeç. Ky tregues nuk merr parasysh ndërtimin e trupit, dhjamin, masën muskulore dhe kockore. Nëse një person ka ndërtim atletik dhe peshon më shumë, nuk do të thotë automatikisht që personi i përket grupit të njerëzve mbipeshë. Indeksi BMI përdoret si një udhëzues i mirë për të ushqyerit, ndërsa për këshilla dhe udhëzime profesionale është mirë që secili të drejtohet te dietologu ose mjeku i familjes.

Cilat janë simptomat e para të Skizofreninë dhe si ta lehtësojmë?

Si të njohim simptomat e para të skizofrenisë? Simptomat e para të skizofrenisë zakonisht fillojnë në moshë të re. Disa nga shenjat dhe Simptomat e para përfshijnë: 1.Halucinacione – të shohësh, të dëgjosh ose të ndjesh diçka që nuk është reale. 2.Deluzionet – besime ose opinione të pasakta që nuk janë në përputhje me realitetin. […]

Parandalimi dhe trajtimi i infeksioneve urinare me preparate natyrale

Parandalimi dhe trajtimi i infeksioneve urinare me preparate natyrale Infeksionet e traktit urinar janë një nga infeksionet bakteriale më të zakonshme dhe të vazhdueshme të veshkave, traktit urinar dhe fshikëzës. Mënyra kryesore e përhapjes së infeksionit (90%) është depërtimi i baktereve nga rektumi dhe organet gjenitale në fshikëz. Më shpesh, infeksioni mbetet në traktin e […]

Terapia gjenore në Kirurgjia ortopedike

Terapia gjenore në Kirurgjia ortopedike Qëllimi i këtij teksti është të prezantojë të rejat rreth terapisë gjenetike te pacientët me lëndime dhe sëmundje muskulo-skeletore. Terapia gjenetike ka potencial të madh për të revolucionarizuar trajtimin e sëmundjeve dhe lëndimeve të ndryshme muskuloskeletore. Në dekadën e fundit, mijëra pacientë janë përfshirë në provat klinike për terapinë gjenetike.Terapia […]