Farmacistët
Kontakti

ARGËTIM

         

KALKULATORI DIETIK

Me ndihmën e kalkulatorit të mëposhtëm mund të planifikoni vaktet e përditshme në mënyrë të shpejtë dhe të thjeshtë

Formulari për llogaritje të nevojave ditore për energji:

(BMI) INDEKSI I MASËS TUAJ TRUPORE ËSHTË:

BMI indeksi:
Nën peshën normale (kequshqyerja) - Më pak se 18.5
Pesha ideale - 18.5–24.9
Mbipesha - 25.0–29.9
Trashje e butë - 30.0–34.9
Obeziteti i lartë - 35.0–39.9
Trashje ekstreme - 40.0 ose më shumë

E rëndësishme:

Indeksi BMI tregon nivelin e të ushqyerit dhe i njëjti llogaritet bazuar në gjatësinë dhe peshën e një personi mbi 20 vjeç. Ky tregues nuk merr parasysh ndërtimin e trupit, dhjamin, masën muskulore dhe kockore. Nëse një person ka ndërtim atletik dhe peshon më shumë, nuk do të thotë automatikisht që personi i përket grupit të njerëzve mbipeshë. Indeksi BMI përdoret si një udhëzues i mirë për të ushqyerit, ndërsa për këshilla dhe udhëzime profesionale është mirë që secili të drejtohet te dietologu ose mjeku i familjes.

Shkaqet e alodinisë trajtimin dhe diagnostikimin

Alodinia është një simptomë neurologjike e karakterizuar nga një përgjigje e pazakontë dhe e parregullt ndaj stimujve që zakonisht nuk shkaktojnë dhimbje. Ky fenomen mund të ndodhë në një sërë kontekstesh klinike dhe shoqërohet me kushte të shumta mjekësore. Për të kuptuar më mirë alodininë, është e rëndësishme të merren parasysh llojet e saj, shkaqet […]

Çfarë është baziofobia dhe si trajtohet?

“Baziofobia është një frikë irracionale dhe intensive nga rrëzimi, e cila mund të ndodhë edhe kur personi është në një sipërfaqe të qëndrueshme dhe të sigurt. Njerëzit me këtë frikë shpesh mendojnë se do të humbasin ekuilibrin, edhe pse nuk ka rrezik real për t’u rrëzuar. Kjo frikë nuk lidhet me lartësitë, por me vetë […]

Alfalipike acid në shtatzënisë

Shtatzënia është një periudhë e caktuar në jetën e një gruaje kur një embrion dhe më pas një fetus zhvillohet në mitër. Përfundimi i shtatzënisë çon në lindjen e një fetusi të qëndrueshëm, i cili mund të marrë frymë në mënyrë të pavarur dhe të jetojë në mjedisin e jashtëm, duke iu përshtatur kushteve të […]