Në dekadat e fundit, ndryshimet klimatike janë bërë një nga kërcënimet më serioze globale – jo vetëm për ekosistemet dhe ekonominë, por edhe për shëndetin e njeriut. Edhe pse shpesh shihen si problematikë e largët apo e së ardhmes, pasojat e ndryshimeve klimatike tashmë ndihen – gjithnjë e më shpesh, gjithnjë e më afër dhe […]

Pse përdorimi i përgjegjshëm është thelbësor për shëndetin tuaj dhe për shëndetin e gjeneratave të ardhshme. Antibiotikët janë një nga zbulimet më të mëdha në mjekësinë moderne. Falë tyre, sot trajtojmë me sukses infeksione që vetëm disa dekada më parë ishin fatale. Por, efikasiteti i tyre i fuqishëm sjell edhe një përgjegjësi të madhe. Përdorimi […]

Me ardhjen e vjeshtës, natyra e ndryshon fytyrën e saj – pemët vishen me nuanca të arta, ajri bëhet më freskët, e ditët më të shkurtra. Por, për shumë njerëz, kjo periudhë e vitit sjell një barrë të papritur: një rënie e qetë, por e vazhdueshme e humorit, energjisë dhe motivimit. Ky fenomen është i […]

Me ardhjen e ditëve më të ftohta, gjithnjë e më shumë flitet për forcimin e imunitetit – mburoja jonë natyrore kundër të ftohtit, gripit dhe infeksioneve sezonale. Përgatitja për dimër nuk do të thotë vetëm të nxjerrësh rrobat e ngrohta, por edhe kujdes aktiv për trupin nga brenda. Më poshtë ndajmë disa këshilla kyçe se […]