Vera sjell shumë bukuri – diell, det, rroba të lehta dhe më shumë kohë në natyrë. Por, së bashku me kënaqësinë, muajt verorë sjellin edhe disa rreziqe kur bëhet fjalë për shëndetin intim të gruas. Temperaturat e larta, djersitja e shtuar dhe ambienti i lagësht krijojnë kushte ideale për zhvillimin e infeksioneve vaginale. Ky lloj […]

Udhëtimi me një bebe mund të duket si një sfidë e vërtetë, veçanërisht nëse është hera e parë, por me pak përgatitje dhe qasje të duhur, pushimi mund të jetë një përvojë e këndshme dhe pa stres për të gjithë familjen. Si farmacist, shpesh i këshilloj prindërit se çelësi është te parandalimi – është më […]

Vera është periudha ideale për t’u tërhequr nga ritmi i përditshëm dhe për të zhytur në botën e librave. Pavarësisht nëse jeni në plazh, në mal apo thjesht në shtëpi në një hije të qetë – një libër i mirë është gjithmonë shoqëruesi perfekt. Ja disa rekomandime të përzgjedhura me kujdes sipas shijes dhe gjendjes […]

Për dhimbje dhe temperaturë: Paracetamol ose Ibuprofen Medikamente kundër dhimbjes së kokës ose dhimbjeve menstruale Për probleme digjestive: Qymyr i aktivizuar (për helmime ushqimore) Probiotikë (veçanërisht në rast ndryshimi të dietës) Medikamente kundër diarresë (Loperamid) Produkte kundër gazrave dhe fryrjes Medikamente kundër të përzierave gjatë udhëtimit Për alergji dhe pickime: Antihistaminikë (Loratadin, Cetirizin) Xhel ose […]

Kjo sëmundje është e shpeshtë në praktikën pediatrike për shkak të rritjes së infeksioneve të traktit të sipërm respirator tek fëmijët dhe rritjes së sëmundjeve alergjike. Më së shpeshti ndodh tek fëmijët nga 6 muaj deri në dy vjeç, me pikun gjatë muajve të dimrit. Otiti media është një emër i përgjithshëm që tregon inflamacion […]

Po dëgjojmë gjithnjë e më shumë për probiotikët dhe përfitimet e tyre për shëndetin tonë. Mendimi i parë që na vjen është për “bakteret e mira” dhe rëndësinë e tyre për tretjen normale të ushqimit, një metabolizëm të shëndetshëm, si dhe ruajtjen e imunitetit tonë. Megjithatë, kohët e fundit një kërpudhë po dominon gjithnjë e […]

Edhe pse mekanizmi i saktë i shfaqjes së PCOS nuk është plotësisht i njohur, mendohet se gjenetika dhe rezistenca ndaj insulinës luajnë një rol të madh. Gratë me histori familjare të PCOS kanë më shumë gjasa ta zhvillojnë këtë sindrom. Diagnoza Diagnoza vendoset përmes një kombinimi të: Historikut mjekësor dhe simptomave Analizave hormonale Ekografisë së […]

Shtatzënia është periudha më e rëndësishme dhe më delikate në jetën e një gruaje. Gjatë kësaj periudhe, nevojat e trupit ndryshojnë dhe rriten ndjeshëm për të mbështetur rritjen dhe zhvillimin e fetusit, si dhe për të ruajtur shëndetin e nënës. Marrja e duhur e vitaminave dhe mineraleve është thelbësore për një shtatzëni të shëndetshme, dhe […]

Diabeti është një nga problemet më të shpeshta shëndetësore që prek një numër të madh të popullsisë në mbarë botën. Ai ndikon veçanërisht në shëndetin fizik, por shumë studime tregojnë se diabeti është i dëmshëm edhe për shëndetin e trurit, dhe për pasojë edhe për shëndetin tonë mendor. Pikërisht për këtë, sot do të flasim […]

Trupi ynë çdo ditë na dërgon sinjale – ndonjëherë të holla, ndonjëherë të qarta – që na paralajmërojnë se diçka nuk është në rregull. Sekreti kryesor për shëndet të mirë nuk qëndron vetëm tek medikamentet apo tek kontrollat te doktori, por tek dëgjimi i kujdesshëm i këtyre sinjaleve. Dhimbja, lodhja, ndryshimet në lëkurë, pagjumësia apo […]