Procesi i divorcit mund të jetë emocionalisht i lodhshëm dhe i vështirë për t’u menaxhuar. Ballafaqimi me emocionet gjatë një divorci është çelësi për të ruajtur shëndetin tuaj psikologjik dhe për të kaluar me sukses në një fazë të re të jetës. Këtu janë disa strategji për t’u marrë me barrën emocionale gjatë një divorci: […]

Luteina dhe zeaxanthin janë dy lloje të karotenoideve. Karotenoidet janë komponime që i japin ushqimit ngjyrën e tij karakteristike. Ato veprojnë si antioksidantë dhe luajnë një rol jetësor në funksione të ndryshme të trupit, duke mbrojtur trupin nga molekulat e paqëndrueshme të quajtura radikale të lira. Kur radikalet e lira janë të tepërta në trup, […]

Kur bëhet fjalë për teknologjitë informatike, duke përfshirë arkitekturat e reja ose risitë si “mu-cero” (nëse i referohet teknologjive specifike të avancuara), aplikimi i tyre në mjekësi mund të jetë shumë domethënës Këtu janë disa shembuj se si teknologji të tilla mund të përdoren në mjekësi: 1. Diagnostifikimi dhe analiza: Teknologjitë e avancuara kompjuterike mund […]

Dhuna nuk është një reagim i thjeshtë imitues ndaj dhunës në media. Është një fenomen kompleks psiko-sociologjik që mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh. Po, media mund të ndikojë në sjelljen e dhunshme, por nuk është e vetmja dhe në shumicën e rasteve nuk është faktor i drejtpërdrejtë në shkaktimin e sjelljeve të dhunshme. […]

Osteoporoza është një sëmundje që i bën kockat të dobëta dhe të brishta, duke rritur në masë të madhe rrezikun e frakturave, edhe me një rënie ose goditje të vogël. Sëmundja nuk ka simptoma të dukshme, kështu që shumë njerëz nuk e dinë se kanë osteoporozë derisa të përjetojnë një frakturë. Frakturat mund të ndryshojnë […]

Kanceri kolorektal (CRC) përfaqëson një nga sfidat më të mëdha në profesionin e mjekësisë, sepse ato pothuajse gjithmonë lindin nga lezionet premalinje (polipet adenomatoze) dhe heqja e tyre në fakt përfaqëson profilaksinë. CRC është i përhapur në të gjithë botën, por incidenca më e lartë vërehet në SHBA, Kanada, Australi dhe Evropën Perëndimore, dhe është […]

Mirë se vini në botën e egër të kafshëve! Nga thellësitë e oqeanit deri në majat më të larta malore, kafshët kanë zhvilluar mënyra të jashtëzakonshme për të mbijetuar në mjediset e tyre. 1. Ariu polar Arinjtë polarë janë grabitqarët më madhështor të Arktikut. Leshi i tyre është i trashë dhe i bardhë, gjë që […]

Vala aktuale e të nxehtit po prek çdo aspekt të funksionimit tonë të përditshëm. Gjumi është ndoshta një aspekt që ndikohet më shumë dhe nxehtësia ndikon negativisht në cilësinë dhe kohëzgjatjen e tij. Por higjiena e gjumit është një aspekt veçanërisht i rëndësishëm i jetës sonë të përditshme dhe mirëmbajtja e saj duhet të jetë […]

Çfarë është apnea e gjumit? Apnea e gjumit është një gjendje që ju bën të ndaloni frymëmarrjen gjatë gjumit. Fjala “apnea” vjen nga fjala greke për “frymëmarrje”. Kjo ndodh ose sepse rrugët e frymëmarrjes janë të bllokuara (apnea obstruktive e gjumit) ose sepse truri nuk e kontrollon siç duhet frymëmarrjen (apnea qendrore). Mungesa e oksigjenit […]