Me ndihmën e kalkulatorit të mëposhtëm mund të planifikoni vaktet e përditshme në mënyrë të shpejtë dhe të thjeshtë
Indeksi BMI tregon nivelin e të ushqyerit dhe i njëjti llogaritet bazuar në gjatësinë dhe peshën e një personi mbi 20 vjeç. Ky tregues nuk merr parasysh ndërtimin e trupit, dhjamin, masën muskulore dhe kockore. Nëse një person ka ndërtim atletik dhe peshon më shumë, nuk do të thotë automatikisht që personi i përket grupit të njerëzve mbipeshë. Indeksi BMI përdoret si një udhëzues i mirë për të ushqyerit, ndërsa për këshilla dhe udhëzime profesionale është mirë që secili të drejtohet te dietologu ose mjeku i familjes.
Intervistë ekskluzive me LILA FILIPOVSKËN | Numeri 111
Marta Çupevska autore e “RROKULLISJE” nga Botimi “Svetulka” Ashtu siç idetë më të ndritura lindin gjatë natës, kështu edhe pandemia ka zbuluar shumë talente të fshehura. Njerëzit e kuptuan se ushqimi i gatuar në shtëpi mund të jetë shumë më i shijshëm sesa i blerë në dyqan. Librat e harruar në rafte, të blerë tre […]
Ivana Dimishkova – Doktor i Mjekësisë Dentare Shejk si zëvendësues të vaktit ushqimor Shejk-ët për zëvendësimin e vakteve janë bërë të njohura në dekadën e fundit dhe është e lehtë të kuptohet pse: ato përgatiten shpejt dhe me lehtësi, veçanërisht kur jeni në një garë me kohën. Ato mund të jenë të disponueshme në forma […]
• Goditja në tru është një ndërprerje ose reduktim i rrjedhjes së gjakut në tru, për shkak të gjakderdhjes ose bllokimit të një ene gjaku përkatëse. • Çdo vit, numri i goditjeve në tru në botë është 100 deri në 300 pacientë për 100,000 banorë. • Në Republikën e Maqedonisë së Veriut, 240 pacientë në […]
.svg){kind=icon}
