Për t’u mbrojtur nga efektet e dëmshme të rrezeve të diellit, është e rëndësishme të përdorni siç duhet një krem ​​kundër diellit me një faktor mbrojtës adekuat (SPF). Këtu janë disa rekomandime themelore: Aplikimi i parë: Aplikoni krem ​​kundër diellit rreth 15-30 minuta para se të dilni në diell. Kjo i jep kohë kremit të […]

Kolla është një fenomen, domethënë një simptomë, që mund të shfaqet në çdo moshë. Shfaqet si një thithje dhe nxjerrje e papritur, e pavullnetshme dhe lëshim automatik i ajrit në të cilin trupi përpiqet të largojë substancat e dëmshme nga trakti respirator. Shfaqja e kollës është zakonisht një shenjë infeksioni, sëmundjeje, pasojë e pirjes së […]