Pirja e cigareve, përdorimi i snusit dhe cigareve elektronike – efektet e padëshiruara mbi shëndetin

Pirja e cigareve, përdorimi i snusit dhe cigaret elektronike janë zakone që lidhen me rreziqe serioze për shëndetin. Mendohet se cigaret elektronike janë më pak të dëmshme se ato tradicionale, por kjo nuk do të thotë se janë të sigurta. Secili prej këtyre produkteve ka efekte të padëshiruara në organizëm, të cilat mund të jenë serioze dhe afatgjata.

Pirja e cigareve
Pirja e cigareve tradicionale është një nga shkaqet kryesore të sëmundjeve dhe vdekjeve të parandalueshme në botë. Nikotina dhe substancat e tjera toksike që ndodhen në tym janë të dëmshme për shëndetin në shumë mënyra:

1. Kanceri i mushkërive – Pirja e duhanit është shkaku kryesor i kancerit të mushkërive, por gjithashtu mund të shkaktojë kancer në gojë, fyt, pankreas dhe në organe të tjera.

2. Sëmundje kardiovaskulare – Pirja e duhanit rrit ndjeshëm rrezikun për sëmundje të zemrës, goditje në tru dhe bllokim të enëve të gjakut.
3. Probleme me rrugët e frymëmarrjes – Duhanpirësit kanë rrezik më të lartë për zhvillimin e sëmundjeve kronike të mushkërive, si sëmundja pulmonare obstruktive kronike (SPOK).

4. Dobësim i sistemit imunitar – Duhani ul aftësinë e trupit për t’u mbrojtur nga infeksionet dhe sëmundjet.

5. Plakje e parakohshme e lëkurës dhe rrudha – Nikotina dhe kimikatet e tjera dëmtojnë kolagjenin dhe elasticitetin e lëkurës, duke shkaktuar plakje të hershme.

Përdorimi i snusit
Snusi vendoset nën buzën e sipërme dhe përdoret pa nevojën për ndezje. Ky produkt nuk prodhon tym, por përmban nikotinë, e cila ka disa efekte të dëmshme:
1. Probleme në zgavrën e gojës – Përdorimi i snusit mund të shkaktojë dëmtim të dhëmbëve, gingivit dhe probleme të tjera me gojën dhe mishrat e dhëmbëve. Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj nikotinës mund të çojë në tërheqje të mishrave të dhëmbëve dhe ndryshime në mukozë.
2. Kanceri i zgavrës së gojës – Përdorimi i gjatë i snusit është i lidhur me rritje të rrezikut për zhvillimin e kancerit në gojë dhe fyt.
3. Varësia nga nikotina – Snusi përmban nikotinë me potencial të lartë varësie, gjë që nënkupton se përdoruesit shpejt bëhen të varur, duke shtuar dëmin e mundshëm për shëndetin.
4. Sëmundje kardiovaskulare – Snusi rrit rrezikun për sëmundje të zemrës, ashtu si edhe pirja e cigareve.

Cigaret elektronike
Cigaret elektronike konsiderohen më pak të dëmshme se ato tradicionale për shkak se nuk prodhojnë tym, por ato mbeten të rrezikshme për shëndetin. Ato përmbajnë lëngje që avullohen dhe thithen, të cilat përfshijnë nikotinë dhe kimikate të ndryshme:

1. Irritim i rrugëve të frymëmarrjes – Edhe pse nuk prodhohet tym si te cigaret, avulli i cigareve elektronike mund të shkaktojë irritim të rrugëve të frymëmarrjes, kollë dhe dhimbje fyti.
2. Sëmundje të zemrës – Cigaret elektronike gjithashtu mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës, megjithëse studimet për ndikimet e sakta janë ende në zhvillim.
3. Rrezik për varësi nga nikotina – Ashtu si me cigaret tradicionale dhe snusin, përdorimi i cigareve elektronike mund të çojë në varësi nga nikotina.
4. Efekte afatgjata të paqarta – Për shkak të statusit relativisht të ri të cigareve elektronike, efektet afatgjata në shëndet nuk janë ende të njohura plotësisht, por ka shqetësime për dëmtim të mushkërive dhe probleme të tjera shëndetësore potenciale.
Përfundim
Të gjitha këto produkte (cigaret, snusi dhe cigaret elektronike) përmbajnë nikotinë dhe substanca të tjera të dëmshme, të cilat kanë efekte serioze në shëndet.
Edhe pse shumë njerëz besojnë se cigaret elektronike ose snusi janë më të sigurta se cigaret tradicionale, ato mund të shkaktojnë gjithsesi probleme të mëdha shëndetësore, duke përfshirë varësinë, sëmundjet kardiovaskulare, kancerin dhe problemet me frymëmarrjen.
Për të mbrojtur shëndetin tuaj, më e mira është të shmangni përdorimin e këtyre produkteve dhe të përpiqeni të udhëhiqni një jetë të shëndetshme pa produkte që përmbajnë nikotinë.

Shkruan – Seida Xhigal