Farmacistët
Kontakti

<< Prapa

Këshilla dhe sekrete të vogla për pamje të shëndetshme dhe me shkëlqim të flokëve tuaj

March 3, 2025

Me pak sekrete, pak përpjekje dhe një vizitë te parukierja, çdo femër mund të ketë flokët që dëshiron.
Në këtë artikull do të zbulojmë këshilla praktike për kujdesin e duhur të flokëve, si t‘i ktheni flokët në formë pas ditëve të ftohta të dimrit dhe si ta prisni pranverën me flokë të shëndetshëm.
Dimri është një periudhë kur flokët janë të ekspozuar ndaj kushteve ekstreme - temperaturave të ftohta, ajrit të thatë dhe të ndotur. Në ditët e sotme, ndotja është në rritje, prandaj dëmtimi i flokëve është rritur. Gjithashtu, mbajtja e shpeshtë e kapelave dëmton flokët. Por nga ana tjetër, pranvera sjell sfida të tjera, si lagështia, era dhe rrezet UV.
Këta faktorë mund t‘i bëjnë flokët të brishtë, të thatë dhe të pajetë, dhe nga ana tjetër, të ulin vetëbesimin tonë. Prandaj është e rëndësishme t‘i kushtoni vëmendje të veçantë dhe të zbatoni rutina të veçanta për kujdesin e flokëve, rutina që duhet të jenë një kënaqësi dhe pak arratisje nga përgjegjësitë e përditshme.
Këtu janë disa rutina që do t‘ju ndihmojnë të ringjallni flokët tuaj pas periudhës së dimrit dhe t‘i ktheni shkëlqimin e tyre.

Hidratimi
Ajri i ftohtë, por edhe i ndotur i thajnë flokët dhe lëkurën e kokës. Për të mbajtur flokët tuaj të hidratuar, duhet të përdorni shampo dhe kondicionerë që përmbajnë përbërës natyralë si vaji i arganit, vaji i kokosit, aloe vera, gjalpi shea dhe të tjera, dhe që nuk përmbajnë sulfate dhe parabene.
Jam veçanërisht i kënaqur që kozmetika jonë profesionale e flokëve të destinuara për përdorim profesional është pa parabene, sulfate dhe silikone.
Maska hidratuese të thellë duhet të aplikohen të paktën një herë në javë për të ushqyer flokët tuaj dhe për t‘i bërë ato më elastike dhe të mbrojtura nga kushtet e vështira të motit. Shmangni pajisjet e ngrohjes, hekurat, hekurat për kaçurrela dhe të tjera, pasi ato thajnë më tej flokët tuaj, veçanërisht kur përdoren gabimisht. Ndaj lëreni në dorë një profesionisti ose mund të kërkoni këshilla nga parukierja se si t‘i përdorni siç duhet, t‘ju japë udhëzime se si dhe në çfarë mënyre t‘i përdorni në shtëpi. Kur të keni mundësi, lërini flokët të thahen natyrshëm. Por nëse duhet të përdorni një tharëse flokësh ose ndonjë mjet ngrohjeje, aplikoni një spray mbrojtës ndaj nxehtësisë përpara se të filloni.

Këshilla për larjen e flokëve
Mbajtja e shpeshtë e kapelave mund të shkaktojë fërkime, duke çuar në dëmtime dhe elektricitet statik në flokë, kështu që ju mund të zgjidhni kapele me veshje mëndafshi ose saten për të zvogëluar dëmtimin. Flokët nuk duhet të lahen shumë shpesh. Është më mirë të zgjidhni një shampo që i përshtatet llojit të flokëve tuaj, pavarësisht nëse është i thatë, i yndyrshëm apo normal. Larja e shpeshtë mund të heqë vajrat natyralë që mbrojnë flokët. Mundohuni t‘i lani flokët 2-3 herë në javë dhe përdorni shampo të thatë për t‘i mbajtur ato të duken të freskëta midis larjeve. Zgjidhni produkte natyrale, shampo organike dhe kondicioner pa sulfate dhe parabene. Këto produkte janë më të buta në lëkurën e kokës dhe më pak irrituese.

Kushtojini vëmendje dietës suaj
Flokët e shëndetshëm fillojnë nga brenda. Konsumoni ushqime të pasura me vitamina A, C, D, E, zink, selen, biotinë, si dhe acide yndyrore omega-3 dhe proteina. Këto lëndë ushqyese ndihmojnë në rritjen dhe mirëmbajtjen e flokëve. Mbani skalpin tuaj të ushqyer mirë, pasi ajri i thatë dhe i ftohtë mund të shkaktojë tharje të kokës dhe zbokth. Përdorni vajra dhe herë pas here pastroni skalpin tuaj për ta mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe të shëndetshme.
Trajtime profesionale
Përveç kujdesit në shtëpi, merrni trajtime të rregullta në parukierin tuaj. Ata do të ruajnë shëndetin e flokëve tuaj dhe do të jenë një ndihmë e madhe për trajtimin e mëtejshëm të flokëve në shtëpi. Shmangni ujin shumë të nxehtë. Uji i nxehtë mund të thajë më tej flokët dhe kokën tuaj. Larja me ujë të vakët ose të ftohtë do të ndihmojë në mbylljen e kutikulave dhe mbajtjen e lagështirës, ​​duke i mbajtur flokët tuaj të hidratuar dhe plot jetë. Nëse vëreni se flokët tuaj janë jashtëzakonisht të dëmtuar, konsultohuni me parukierin tuaj për trajtime profesionale si proteina, keratin ose trajtime për hidratim të flokëve.
Me fillimin e pranverës, majat e flokëve vuajnë më shumë. Prandaj, shkurtoni majat tuaja rregullisht dhe aplikoni serume ose vajra për të parandaluar ndarjen e majave.
Investoni kohë në hidratimin, mbrojtjen dhe ushqimin e flokëve tuaj dhe mirëpritni pranverën me flokë të gatshëm për eksperimente të tilla si balayage apo ngjyrosja e flokëve, do të vini re një ndryshim pozitiv. Me kujdesin e duhur, flokët mund të jenë me shkëlqim dhe të shëndetshëm edhe pas periudhës së dimrit.

Parukierja master Elena Stefanovska
Studio parukerie Ellen Estelle

KALKULATORI DIETIK

Me ndihmën e kalkulatorit të mëposhtëm mund të planifikoni vaktet e përditshme në mënyrë të shpejtë dhe të thjeshtë.

Zbuloni më shumë >>

HOROSKOPI MUJOR

Zbuloni horoskopin për muajin aktual.

Zbuloni më shumë >>