Krimbat te njerëzit e shëndetshëm: Çfarë duhet të dini dhe si të pastroheni?

Krimbat (ose krimbat parazitarë) janë mikroorganizma që mund të jetojnë në zorrët e njeriut pa shkaktuar simptoma të dukshme, që do të thotë se edhe njerëzit e shëndetshëm mund të kenë krimba në organizëm.
Shpesh, prania e krimbave mbetet e pazbuluar, pasi ato mund të mos shkaktojnë simptoma të rëndësishme, sidomos nëse infeksioni është i lehtë.
Si ndodh infektimi me krimba? Infektimi me krimba mund të ndodhë kur njerëzit ekspozohen ndaj ushqimit, ujit ose mjedisit të kontaminuar. Një nga rrugët më të zakonshme të infeksionit është përmes:
Ushqim ose ujë të kontaminuar – Nëse ushqimi ose uji nuk janë përpunuar siç duhet, mund të përmbajnë vezë ose larva të parazitëve.
Kontakt me kafshë ose tokë – Disa lloje krimbash përhapen përmes kontaktit me kafshë ose me tokë të kontaminuar.
Higjienë e pamjaftueshme – Duart që nuk lahen siç duhet pas përdorimit të tualetit ose pas prekjes së sipërfaqeve të ndotura mund të bartin parazitë në organizëm.
Simptoma dhe kur duhet të konsultoheni me mjekun Shumë njerëz nuk përjetojnë asnjë simptomë, por ndonjëherë krimbat mund të shkaktojnë:
- Dhimbje barku ose ndjesi fryrjeje.
- Diarre ose kapsllëk.
- Humbje peshe pa shpjegim.
- Lodhje dhe mungesë energjie.
- Thyerje të thonjve dhe rënia e flokëve.

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun, i cili mund të kryejë testet e duhura për të diagnostikuar një infeksion parazitar.
Mënyra për pastrim nga krimbat Pastrimi i organizmit nga krimbat mund të bëhet në mënyrë natyrale ose me përdorimin e barnave.
Është gjithmonë e nevojshme të këshilloheni me mjekun para se të filloni çfarëdo lloj trajtimi, por ja disa rekomandime të përgjithshme:
1. Mënyra natyrale për pastrim
- Hudhra – Hudhra ka veti natyrale antibakteriale dhe antiparazitare. Të hash hudhër të freskët ose ta shtosh në ushqim mund të ndihmojë në luftimin e krimbave.

Kungulli dhe farat e kungullit – Farat e kungullit janë ilaç natyral kundër krimbave, pasi përmbajnë substanca që i paralizojnë parazitët dhe ndihmojnë në largimin e tyre nga trupi.

Vaji i arrës së kokosit – Ky vaj përmban acid laurik, i cili mund të ndihmojë në luftën kundër parazitëve të ndryshëm.
Prebiotikë dhe probiotikë – Ruajtja e një flore të shëndetshme të zorrëve përmes ushqimeve të fermentuara ose suplementeve probiotike mund të ulë rrezikun e infektimit me krimba.
2. Terapi mjekësore
Barnat që përdoren për trajtimin e krimbave janë zakonisht medikamente antiparazitare, të cilat vrasin parazitët dhe ndihmojnë në eliminimin e tyre nga organizmi. Mjeku do t’ju përshkruajë ilaçin e duhur në varësi të llojit të krimbave që keni.
3. Higjiena dhe profilaksia
- Larja e duarve – Larja e rregullt e duarve me sapun dhe ujë, veçanërisht para ngrënies dhe pas përdorimit të tualetit, është thelbësore për parandalim.
- Përgatitja e duhur e ushqimit – Pjekja, zierja dhe larja e kujdesshme e ushqimeve, sidomos e mishit dhe peshkut, ndihmon në shkatërrimin e parazitëve.
- Mirëmbajtja e një ambienti të pastër – Mbani mjedisin tuaj të pastër dhe shmangni kontaktin me tokë të kontaminuar ose kafshë që mund të jenë bartës të parazitëve.

Përfundim Edhe pse krimbat mund të mos shkaktojnë menjëherë simptoma të dukshme, është e rëndësishme të informoheni për mënyrat e infektimit dhe simptomat, si dhe të ndërmerrni masat e duhura për parandalim. Nëse dyshoni se mund të keni krimba, këshillohuni me mjekun për një diagnozë të saktë dhe rekomandime për trajtim. Metodat natyrale mund të ndihmojnë në parandalim, por gjithmonë është më e sigurt të konsultoheni me personel mjekësor të specializuar.

Shkruan Dr. Tanja Veliçkovska
Doktoreshë e mjekësisë së përgjithshme