Shkruan: Dr. Tanja Veliçkovska – Mjeke e mjekësisë së përgjithshme
Alergjitë e vjeshtës zakonisht shkaktohen nga faktorët e mëposhtëm:
Alergjenët e polenit: Në vjeshtë, shumë bimë, si mështekna, dëllinja dhe bari, prodhojnë polen që mund të shkaktojë reaksione alergjike tek disa njerëz. Kjo gjendje njihet si alergji sezonale.
Pluhuri: Pastrimi i gjetheve dhe sipërfaqeve të tjera në vjeshtë mund të ngrejë pluhur në ajër, gjë që mund të jetë shkak i simptomave të alergjisë.
Insektet: Disa insekte, si mushkonjat, janë aktive në vjeshtë dhe mund të shkaktojnë reaksione alergjike tek disa njerëz.
Për ta menaxhuar këtë, mund të përdorni antihistamine dhe medikamente të tjera që përmirësojnë simptomat. Ka masa të tjera mbrojtëse, të tilla si shmangia e ekspozimit ndaj alergeneve dhe pastrimi i rregullt i shtëpisë tuaj. Nëse keni reaksione të rënda alergjike, konsultohuni me një mjek ose alergolog për një diagnozë dhe trajtim më të detajuar.
Parandalimi i alergjive të vjeshtës mund të jetë efektiv me disa masa të thjeshta. Këtu janë disa këshilla:
Ndiqni parashikimet e polenit: Ndiqni informacionin e përditshëm të polenit, i cili është shpesh i disponueshëm në media dhe në internet. Kur nivelet e polenit janë të larta, shmangni daljet jashtë dhe hapjen e dritareve në shtëpinë tuaj.
Shmangni aktivitete në natyrë në mëngjes herët dhe pasdite vonë: Poleni është më i përqendruar gjatë këtyre orëve. Nëse është e mundur, shmangni aktivitetet fizike në natyrë gjatë kësaj periudhe.
Përdorni ajër të kondicionuar në makinë dhe në shtëpi: Kondicioneri me dritare të mbyllura mund të ndihmojë në mbajtjen e polenit jashtë.
Pastrimi dhe filtrimi i ajrit: Pastrimi i rregullt i shtëpisë dhe përdorimi i filtrave të ajrit mund të zvogëlojë hyrjen e alergjenëve, siç është poleni. Përdorni mbrojtës ndaj alergjive: Nëse jeni të prirur ndaj alergjive, bisedoni me mjekun tuaj për rekomandimet për antihistamine ose medikamente të tjera që mund të ndihmojnë në menaxhimin e simptomave tuaja.
Praktikoni higjienën: Pasi të ktheheni nga jashtë, lani duart dhe ndërroni rrobat për të hequr çdo polen që ju është ngjitur.
Duke ndjekur këto këshilla, ju mund të zvogëloni rrezikun e alergjive të vjeshtës dhe të përmirësoni simptomat nëse jeni tashmë alergjik. Nëse simptomat vazhdojnë ose bëhen të rënda, konsultohuni me një mjek ose alergolog për diagnozë dhe trajtim më të detajuar.
Trajtimi i alergjive mund të varet nga lloji i alergjisë dhe niveli i simptomave, por përfshin disa opsione:
Dekongestantët: Dekongestantët (zvogëlojnë kongjestionin e hundës) përdoren për të përmirësuar kongjestionin e hundës në alergji. Kini parasysh, disa dekongestantë mund të shkaktojnë efekte anësore serioze dhe duhet të përdoren sipas udhëzimeve të mjekut.
Imunoterapia (vaksinimi ndaj alergjenit): Ky është një trajtim afatgjatë për alergjitë që redukton reaksionet alergjike nga ekspozimi gradual ndaj alergjenëve. Zakonisht aplikohet për njerëzit me alergji sezonale ose alergji ndaj polenit.
Inhalatorë dhe spraj për alergjitë respiratore: Për njerëzit me simptoma alergjike të frymëmarrjes, mund të përdoren inhalatorë ose spraj për të lehtësuar simptomat.
Medikamente steroide: Për reaksione të rënda alergjike, si astma, mund të përdoren medikamente steroide për të reduktuar inflamacionin në rrugët e frymëmarrjes.
Për rezultate më të mira dhe për të shmangur efektet anësore, trajtimi i alergjisë duhet të rekomandohet nga një mjek ose alergolog i kualifikuar. Ata do të bëjnë një diagnozë dhe do të rekomandojnë trajtimin e duhur sipas llojit të alergjisë dhe nevojave tuaja.
Për lexim të hollësishëm të këtij teksti, shihni f.16-17 të botimit elektronik të revistës BETTY (Nëntor 2022).
.svg){kind=icon}