Përgatitja për shtatzëni dhe mbikëqyrja gjatë 9 muajve

Shkruar nga: Dr.Irena Gosheva - Gjinekologji dhe Obstetrikë - ONE HOSPITAL

Si mjek, detyra ime është të ndihmoj pacientët e mi të përgatiten për shtatzëni dhe t'i ndjek për 9 muaj. Në këtë tekst, unë do të ndaj disa këshilla për përgatitjen e shtatzënisë dhe çfarë të presësh gjatë mbikëqyrjes.

Përgatitja për shtatzëni:
Filloni një mënyrë jetese të shëndetshme
Kur të jeni gati për të mbetur shtatzënë, është e rëndësishme të filloni një mënyrë jetese të shëndetshme. Në këtë kuptim, ju duhet të hani shëndetshëm, të ushtroheni rregullisht dhe të mbani një peshë të shëndetshme. Nëse pini duhan, duhet të hiqni dorë nga ky zakon, dhe nëse pini alkool, duhet të reduktoni dhe ndaloni konsumimin e alkoolit.

Filloni me acid folik
Acidi folik është i rëndësishëm për zhvillimin e shëndetshëm të foshnjës. Prandaj, rekomandohet të filloni marrjen e acidit folik të paktën një muaj para se të ngeleni shtatzënë.

Kontrolloni gjendjen tuaj shëndetësore
Para se të mbeteni shtatzënë, duhet të shkoni te gjinekologu juaj për një ekzaminim. Ai do të kontrollojë shëndetin tuaj dhe do t'ju rekomandojë analizat e nevojshme.

Mbikëqyrja gjatë 9 muajve:
Kontrolli i parë
Pasi të mbeteni shtatzënë, duhet të shkoni për kontrollin e parë tek gjinekologu në periudhën e hershme të shtatzënisë. Kjo është zakonisht rreth javës së tetë. Gjatë këtij kontrolli, mjeku gjinekolog do të kontrollojë gjendjen e foshnjës dhe do t'ju japë rekomandime për javët në vijim.

Kontrollet e rregullta
Gjatë shtatzënisë duhet të bëni kontrolle të rregullta tek gjinekologu. Zakonisht kontrollet bëhen çdo 4 javë deri në javën e 28-të, e më pas ndoshta edhe më shpesh. Nga java e 36-të kontrollet bëhen çdo javë.

Gjatë kontrolleve, gjinekologu do të kontrollojë rritjen dhe zhvillimin e foshnjës, do të kontrollojë presionin e gjakut dhe peshën e nënës dhe do të kontrollojë për ndonjë ndërlikim.

Testimet
Gjatë shtatzënisë, do t'ju duhet të bëni disa teste. Në kontrollin e parë do të bëhet kontrolli i parë me ultratinguj. Më pas, rreth javës së 12-të, do të bëhet testimi për të zbuluar mundësinë e anomalive kromozomale. Teste të tjera do të bëhen gjatë shtatzënisë, duke përfshirë një test për diabetin gestacional dhe teste për infeksione.

Përgatitja për lindjen e fëmijës
Gjatë javëve të fundit të shtatzënisë, gjinekologu do t'ju japë një rekomandim se si të përgatiteni për lindje. Ai do t'ju japë informacion në lidhje me maternitetin, çfarë të prisni dhe si të përgatiteni për ditën e lindjes. Si përfundim, përgatitja për shtatzëninë dhe monitorimi gjatë 9 muajve është një pjesë e rëndësishme e një stili jetese të shëndetshëm.

Filloni një mënyrë jetese të shëndetshme përpara se të mbeteni shtatzënë dhe shkoni për kontrolle të rregullta tek gjinekologu gjatë shtatzënisë. Duke ndjekur këto këshilla, do të keni një shtatzëni të shëndetshme dhe të suksesshme.

Për lexim të hollësishëm të këtij teksti, shihni f.24-25 të botimit elektronik të revistës BETTY (Korrik 2022).