Sindroma e zorrës së irrituar (IBS – Sindroma e zorrës së irrituar)

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) është një çrregullim që prek stomakun dhe zorrët, të quajtur edhe trakti gastrointestinal. Simptomat përfshijnë ngërçe, dhimbje barku, fryrje, gazra dhe diarre ose kapsllëk, dhe shpesh më shumë nga sa më sipër. IBS është një gjendje kronike që do t'ju duhet ta menaxhoni afatgjatë. Megjithatë, vendosja e diagnozës nuk është gjithashtu e lehtë, ajo mund të zgjasë me vite dhe paraqet një barrë të madhe psikologjike për pacientët dhe familjet e tyre.

Sindroma e zorrës së trashë të irrituar nuk shkakton ndryshime në indin e zorrës së trashë dhe nuk rrit rrezikun e kancerit kolorektal, por gjatë vendosjes së diagnozës duhet të përjashtohen këto sëmundje dhe të ketë të paktën 3 muaj ankesa të vazhdueshme në mënyrë që të mund të diagnostikohet. këtë sindrom.

Disa njerëz mund të kontrollojnë simptomat e tyre duke menaxhuar dietën, mënyrën e jetesës dhe stresin. Dieta FODMAP shpesh çon në një përmirësim të ndjeshëm të gjendjes (akronimi FODMAP është një shkurtim në anglisht për oligo-, di-, monosakaridet dhe poliolet e fermentueshme). I referohet një grupi karbohidratesh dhe alkoolesh sheqeri që gjenden në shumë lloje ushqimesh dhe absorbohen dobët në zorrën e hollë. Ky grup përfshin fruktozën (monosakaridet), laktozën (disakaridet), fruktanet, galaktooligosakaridet (oligosakaridet) dhe sorbitolin, si dhe manitolin (pololet).

Një studim klinik i publikuar në vitin 2010 raportoi një efekt pozitiv të një diete me FODMAP të ulët në simptomat e sëmundjeve funksionale të zorrëve, për shembull sindromi i zorrës së irrituar, dhe rekomandohet gjithashtu për lehtësimin e simptomave tek të rriturit me këtë gjendje. Simptomat më të rënda mund të trajtohen me mjekim dhe këshillim.