Глисти кај здрави луѓе: Што треба да знаете и како да се исчистите?

Глистите (или паразитски црви) се микроорганизми кои можат да живеат во цревата на човекот без да предизвикаат очигледни симптоми, што значи дека и здравите луѓе може да имаат глисти во организмот. Често, присуството на глисти останува непрепознаено, бидејќи тие може да не предизвикаат никакви значителни симптоми, особено ако инфекцијата е блага.
Како доаѓа до инфекција со глисти? Инфекцијата со глисти може да се случи кога луѓето се изложени на контаминирана храна, вода или контакт со загадена околина. Една од најчестите патишта на инфекција е преку:
- Контаминирана храна или вода – Ако храната или водата не се соодветно обработени, може да содржат јајца или ларви на паразитите.
- Контакт со животни или земја – Некои видови глисти се пренесуваат преку контакт со животни или со земја што е контаминирана.
- Недоволна хигиена – Рацете кои не се измиени правилно по користењето на WC или по допир со загадена површина можат да пренесат паразити во организмот.
Симптоми и кога да се јавите на лекар Многу луѓе не чувствуваат никакви симптоми, но понекогаш глистите може да предизвикаат:
- Болки во стомакот или чувство на надуеност.
- Дијареа или констипација.
- Губење тежина без објаснување.
- Замор и умор.
- Скршени нокти и опаѓање на косата.
Ако имате кој било од овие симптоми, важно е да се консултирате со лекар кој може да направи соодветни тестови за дијагностицирање паразитска инфекција.
Начини за чистење од глисти Чистењето на организмот од глисти може да се направи на природен начин или со употреба на лекови. Неопходно е секогаш да се консултирате со доктор пред да започнете со каква било терапија, но еве неколку општи препораки:
1. Природни начини на чистење
- Лук: Лукот има природни антибактериски и антипаразитни својства. Јадењето свеж лук или додавање во исхраната може да помогне во борбата против глистите.
- Тиква и семки од тиква: Семките од тиква се природни лекови за глисти, бидејќи содржат компоненти кои ги парализираат паразитите и им помагаат да се ослободат од телото.
- Кокосово масло: Кокосовото масло содржи лауринска киселина која може да помогне во борбата против различни паразити.
- Пребиотици и пробиотици: Одржувањето здрава цревна флора со консумирање ферментирана храна или пробиотски додатоци може да ги намали шансите за инфекција со глисти.
2. Лекарска терапија
Лековите кои се користат за третман на глисти се обично антипаразитни медикаменти кои ги убиваат паразитите и помагаат да се исфрлат од организмот. Лекарот ќе ви препише соодветен лек според типот на глисти кои ги имате.
3. Хигиена и профилактика
- Чистење на рацете: Редовното миење на рацете со сапун и вода, особено пред јадење и по користење тоалет, е од клучно значење за превенција.
- Правилна обработка на храната: Печете, варете и измивајте внимателно храна, особено месо и риба, за да ги уништите паразитите.
- Одржување чиста околина: Одржувајте ја вашата околина чиста и избегнувајте контакт со загадена почва или животни кои можат да бидат носители на паразити.

Заклучок Иако глистите може да не предизвикаат веднаш видливи симптоми, важно е да се запознаете со начините на инфекција и симптомите, како и да ги преземете соодветните чекори за превенција. Ако се сомневате дека имате глисти, консултирајте се со лекар за точна дијагноза и препорака за лекување. Природните методи можат да бидат корисни во превенцијата, но секогаш е најдобро да се обратите на стручен медицински персонал.

Пишува
д-р Тања Величковска
Доктор по општа медицина