Пушење цигари, консумирање снуз и електронски цигари – несаканите ефекти врз здравјето

Пушењето цигари, употребата на снуз и електронските цигари се навики кои се поврзани со сериозни здравствени ризици. Се верува дека електронските цигари се помалку штетни од традиционалните цигари, но тоа не значи дека се безбедни. Секој од овие производи има несакани ефекти врз организмот, кои можат да бидат сериозни и со долг рок.

Пушење цигари
Пушењето традиционални цигари е една од најголемите причини за превентивно заболување и смрт во светот. Никотинот и другите токсични супстанции кои се наоѓаат во димот од цигарите влијаат на здравјето на различни начини:

1. Рак на белите дробови - Пушењето е главната причина за рак на белите дробови, но може да предизвика и рак на устата, грлото, панкреасот и другите органи.

2. Кардиоваскуларни заболувања - Пушењето ги зголемува шансите за развој на срцеви заболувања, удари и блокирање на крвните садови.
3. Проблеми со дишните патишта - Пушачите имаат повисок ризик од развој на хронични болести на белите дробови, како што се хронична опструктивна болест на белите дробови (ХОББ).
4. Слабеење на имунолошкиот систем - Пушењето го намалува капацитетот на организмот да се бори со инфекции и други болести.
5. Старење на кожата и брчки - Никотинот и другите хемикалии ги оштетуваат колагенот и еластичноста на кожата, што доведува до предвремено стареење.

Консумирање снуз
Снуз е вид тутун кој се става под горната усна и се користи без потреба од пушење. Овој производ не создава дим, но исто така содржи никотин, кој има бројни штетни ефекти:
1. Проблеми со усната шуплина - Користењето снуз може да доведе до оштетување на забите, гингивитис и други проблеми со устата и непцата. Постојаното изложување на никотин може да предизвика повлекување на непцата и промени на слузницата.
2. Рак на усната шуплина - Долгото користење снуз е поврзано со зголемен ризик од развој на рак на усната шуплина и грлото.
3. Зависност од никотин - Снузот содржи никотин, кој е силно зависен, што значи дека луѓето кои го користат брзо стануваат зависни, а тоа ја зголемува потенцијалната штета врз нивното здравје.
4. Кардиоваскуларни заболувања - Снузот го зголемува ризикот од срцеви заболувања, исто како и пушењето.

Електронски цигари
Електронските цигари се сметаат за помалку штетни од традиционалните цигари затоа што не создаваат дим, но тие се сè уште опасни за здравјето. Електронските цигари содржат течности кои испаруваат и се вдишуваат, а во нив се наоѓаат различни хемикалии, вклучувајќи никотин:
1. Иритирање на дишните патишта - Иако не се создава дим како при пушењето цигари, испарувањето на електронските цигари може да предизвика иритирање на дишните патишта, кашлица и болки во грлото.
2. Срцеви заболувања - Електронските цигари исто така имаат потенцијал да го зголемат ризикот од развој на срцеви заболувања, иако истражувањата за точното влијание се во тек.
3. Ризик од зависност од никотин - Слично како и при употребата на традиционални цигари и снуз, употребата на електронски цигари може да доведе до зависност од никотин.
4. Нејасни долгорочни ефекти - Поради релативно новиот статус на електронските цигари, долгорочните ефекти на здравјето не се целосно познати, но постои загриженост за нивниот потенцијал да предизвикаат оштетување на белите дробови и други здравствени проблеми.

Заклучок
Сите овие производи (цигари, снуз и електронски цигари) содржат никотин и други штетни супстанции кои имаат сериозни ефекти на здравјето. Иако многу луѓе веруваат дека електронските цигари или снузот се побезбедни од традиционалните цигари, тие сè уште можат да предизвикаат значителни здравствени проблеми, вклучително и зависност, кардиоваскуларни заболувања, рак и проблеми со дишните патишта. За да го заштитите своето здравје, најдобро е да избегнувате употреба на овие производи и да се потрудите да водите здрав живот без никотински производи.

Пишува - Сеида Џигал