Cilat janë kryesore dhe kur duhet t’i konsumoni? GJATË PERIUDHËS SË DIMËRVE, ORGANIZMI SHPESH PARAQET ME MARRJE TË ULËT TË LËNDËVE USHQIMORE DHE MË MË PAK. EKSPOZIMI NDAJ DRITËS SË DIELIT, KËshtu që DISA VITAMINA DHE MINERALE JANË VEÇANTË TË RËNDËSISHME PËR MIRËMBAJTJA E SHËNDETËSISË. JA CILAT VITAMINA REKOMANDOHEN DHE KUR ËSHTË MË MIRË T’I […]

KAKAO KONSIDEROHET “PIJE E PERËNDISË” PËR SHKAK TË ROLIVE TË LASHTË NË KULTURAT E QYTETRIMEVE TË LASHTË DHE RËNDËSISË SI AGJENCIA E SHENJTË DHE LUKSI. ORIGJINA HISTORIKE Aztekët dhe Majat ishin kulturat e para që përdorën kakaon dhe e vlerësuan atë si një bimë të shenjtë. Sipas mitologjisë së tyre, kakao iu dha njerëzve nga […]

DETOXIFIKIMI I ORGANIT PAS KONSUMIMIT TË ALKOOLIT DHE TË PASUR TË USHQIMIT ËSHTË PASTRIMI GRADADAL I TRUPIT NGA TOKSINA DHE KTHIMI NË BILANCI NATYROR. KËTU JANË DISA HAPA QË MUND TË NDIHMOJNË: HIDRATIMI Uji: Pini shumë ujë për të përshpejtuar eliminimin e toksinave përmes veshkave. Shtoni limon për një efekt ekstra detox. Elektrolitet: Për rikuperimin […]

Xhel me çip për një të ardhme revolucionare XHELET ME CIPA TË NDËRRUARA QË HYNË NE TRUP JANË TEKNOLOGJI E AVANCUAR QË I PËRKASIN FUSHËS SË BIOMJEKËSISË DHE NANOTEKNOLOGJISË. KËTO SISTEMË QËLLON TË KOMBINON MATERIALET DHE TEKNOLOGJI E SENSORIT PËR APLIKACIONET E NDRYSHME MJEKËSORE DHE TEKNOLOGJIKE. JA SI MUND TË FUNKSIONON DHE PËR ÇFARË TË […]

Vitiligo është një çrregullim i fituar i pigmentimit, i cili është rezultat i mungesës së melanociteve në epidermë (pjesa më e jashtme e lëkurës) dhe shfaqjes së njollave të bardha në lëkurë. Besohet se 0,5-2% e popullsisë së botës vuan nga vitiligo, gjë që e vendos vitiligon në çrregullimin më të zakonshëm të pigmentimit. Edhe […]

Si të vendosni synime të shëndetshme dhe të qëndrueshme në 2025 Fillimi i një viti të ri është një kohë e mirë për ndryshime dhe fillime të reja. Shumë njerëz vendosin qëllime për veten e tyre, por sfida e vërtetë është t’i bëjmë ato realiste dhe të arritshme. Në vend që të ndiqni rezultate joreale, […]

Tradita, mbështetja estetike dhe shëndetësore Bizhuteri argjendi ka një traditë të gjatë dhe konsiderohet jo vetëm estetikisht e vlefshme, por edhe e dobishme për shëndetin. Ja se si funksionon: VETITË ANTIBAKTERIale Argjendi ka veti natyrale antibakteriale. Në mjekësinë tradicionale, besohej se veshja e bizhuterive prej argjendi mund të ndihmonte në parandalimin e infeksioneve. Kjo veçori […]

Formulat e dermokozmetikës DERMEDIC – të bazuara në kërkime dermatologjike, teknologjike dhe laboratorike dhe aplikim praktik – janë zhvilluar duke përdorur standardet më të larta të cilësisë dhe sigurisë. Përveç kësaj, dermokozmetika DERMEDIC plotëson specifikimet aktuale të Akademisë Evropiane të Dermatologjisë dhe Venerologjisë (EADV) në lidhje me kujdesin dhe trajtimin e lëkurës. Në përputhje me […]

Ushtrimet që mund t’i bëjmë në shtëpi USHTRIMI ME KARRIGE MUND TË JETË NJË MËNYRË E MIRË PËR TË AKTIVIZUAR TË GJITHË TRUPIN TUAJ NË KOMODIT TË SHTËPISË TUAJ. ME KARRIGE MUND TË KRYENI USHTRIME TË FORCËS, KARDIO DHE STRECHING. KËRKOHET VETËM NJË KARRIGE E QËLLUESHME PA RROTA. 1. GJYZJE ME MBËSHTETJE KARRIGE Si kryhet: […]

NJË DIET E BALANCUR E SHËNDETSHME ËSHTË MË SHUMË SE VETËM NJË ZGJEDHJE USHQIMI; ËSHTË GUR THEMELORE E MIRËQENËSISË TË PËRGJITHSHME, NJË MËNYRË JETE NË TË CILËN NE ZGJEDHJMË ME NDËRGJEGJËSI ÇFARË TË DHËNIM TRUPIT DHE PSE. POR ÇFARË ËSHTË NJË DIET E BALANCUR APO E ASHTU QUAJTUR DIET E SHËNDETSHME? Një dietë e ekuilibruar […]