Пишува: Сеида Џигал Подготовката на телото за скијање вклучува неколку...
ВЕЖБАЈТЕ РАНО Некои истражувања го поврзуваат утринското вежбање со тоа...
Пишува: Ивана Димишкова – Д-р по Дентална Медицина Шејковите за...
Стомак создаден од АЛКОХОЛ: • 10 клекнувања • 5 склекови...
Вежбајте секој ден за здраво и фит тело Велат дека...
Драгана Бјанка Андреевска Сопственик и тренер на Фирс Фитнес Скопје...
Дардан Дехари доследно ја претстави Македонија на Олимписките игри. Единствениот Македонец кој ја претстави државата во дисциплината алпско скијање Кога првпат застанавте на скии? Со скијање почнав уште од многу мал, поточно на 3-годишна возраст се качив на скиите и од тогаш, па сѐ до ден-денес скијањето е мој начин на живеење. Почетоците ми беа […]
Моника Стефановска каратистка освојувач на европски и светски медал | Спортот и тековните физички активности можат да обезбедат многу придобивки за децата и адолесцентите. Позитивните искуства што ги носи спортот, како и активниот начин на живот играат важна улога во животот на една млада личност. Спортот ја зголемува самодовербата, ни помага да се изградиме во […]
Дејан Трпевски доктор на медицина ски-доктор | Со самото доаѓање на зимата и снегот, доаѓа и можноста за уживање во зимските спортови. Десетици илјадници скијачи и бордери ширум земјава со нетрпение го чекаат снегот, но мал дел од нив се целосно физички подготвени да одговорат на предизвиците на планината. Сето тоа доведува до повреди на […]
Илија Жежов дипл. физиотерапевт Центар за масажа и физиотерапија ФИЗИОТЕРАПЕВТ-ЗДРАВЈЕ | Физикалната терапија во современата медицина има главна цел во лекувањето и е збир на медицински процедури насочени кон враќање на невромускулните функции на телото по повреди и други медицински состојби. По извршениот преглед и констатација на дијагнозата, физиотерапевтот ја ординира терапијата и ве упатува […]
.svg){kind=icon}