Shkruan: Ivica Pavlov – Psikolog dhe Konsulent konjitiv-bihejvioral i licencuar Turpi si pengesë për rritjen Njerëzit që janë të turpshëm shpesh përpiqen t’i lënë të tjerët t’i afrohen, nga frika se do të neveriten nëse i njohin vërtet. Ata gjithashtu shpesh shmangin mbledhjet shoqërore, sepse thellë brenda tyre besojnë se nuk janë të mirëpritur. Turpi […]

Shkruan: Tanja Veliçkovska – Doktor i mjekësisë së përgjithshme Ballkani, si një popull me një trashëgimi të pasur kulturore dhe kuzhinë të larmishme, shpesh përshkruhet si gustator, kështu që ushqimet dhe pijet luajnë një rol të rëndësishëm në kulturën ballkanike. Sa i përket pijeve, në tavolinat ballkanike gjenden shpesh lloje të ndryshme të verës, raki, […]

Shkruan: Dr. Katerina Siljanoska – Stomatologe Rreth 80% e shkaqeve të erës së keqe vijnë nga zgavra e gojës, dhe 20% tjetër shkaktohet nga sëmundjet e stomakut, infeksionet e rrugëve të frymëmarrjes, bronkiti kronik dhe diabeti. E vërteta e kavitetit – Sheqeri është shkaktari i vetëm i kariesit. Çdo karbohidrat që konsumojmë mund të shkaktojë […]

Subspecialiste endokrinologe Dr. TATJANA BAJRAKTAROVA PROSHEVA Betty: Si e fituat dashurinë tuaj për mjekësinë? Pse vendosët që të specializoheni në Endokrinologji? Tatjana: Edhe në shkollën fillore e kam ditur që e dua mjekësinë si profesionin tim të ardhshëm, kështu që fillimisht mbarova shkollën e mesme të mjekësisë dhe më pas, sipas radhës, vazhdova shkollimin në Fakultetin […]

Shkruan: Dr. Arben Asani, specialist internist Laor Poliklinika 1. Çfarë do të thotë tensioni i lartë i gjakut? Tensioni i lartë i gjakut konsiderohet tensioni i gjakut që është mbi ose i barabartë me 130/80 mmHg sipas rekomandimeve amerikane, ose mbi 140/85 sipas rekomandimeve evropiane, i marrë pas disa matjesh për disa ditë ose javë. […]

Shkruan: Dr. Ejjub Ejjub – Specialist në gjinekologji dhe mami në ONE HOSPITAL Tetovë 1. Endometrioza është një sëmundje ginekologjike kronike ku inde të ngjashme me endometrinë, që është shtresa e brendshme e mitrës, rriten jashtë mitrës. Këto inde të rritura të endometriozës mund të gjenden në zona të ndryshme të trupit, si vezoret, fshikëzat, fshikërrat […]

Dita Botërore e SHËNDETI – 7 prill Shkruan: Tanja Veliçkovska – Doktor i mjekësisë së përgjithshme Dita Botërore e Shëndetit festohet çdo vit më 7 Prill. Kjo ditë i kushtohet ndërgjegjësimit për rëndësinë e shëndetit dhe mbështetjes së iniciativave shëndetësore në mbarë botën. Por këtë ditë Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) zakonisht fokusohet në tema të […]

Intervistë ekskluzive me Ivan Naumovskin | Numeri 120

1.Spageti karbonara Përbërësit: • 1 lugë gjelle vaj ulliri • 150 g pançetë yndyrore e pa tymosur ose proshutë guançale, e grirë hollë • 1 thelpi hudhër, e shtypur • 200 gr spageti ose fetuçini • 4 të verdha veze (2 prej tyre sipas dëshirës) • 50 g parmixhano, i grirë imët • disa pika […]