Fillimet e reja shoqërohen gjithmonë me ambicien për të përmirësuar gjërat. Si e nise vitin e ri dhe a ke tashmë plane për vitin e ri 2022? Në 2 vitet e fundit, jeta ime ka ndryshuar plotësisht dhe gjithmonë ka diçka të re – një plan, një ide, një ambicie. E përfundova vitin 2020 me […]

Dr. Emir Quamili Specialist i mjekësisë së prëgjithshme dhe familjare IPSH VITAKSIJA Tetove | Magnezi është një mineral i rëndësishëm që i nevojitet trupit për kryerjen normale të të gjitha aktiviteteve. Magnezi është një nga shtatë makromineralet thelbësore ose mineralet që duhen konsumuar çdo ditë, në sasi relativisht të larta. Kjo do të thotë se […]

| Si do ta përshkruanit vitin e kaluar 2021 (në anën profesionale dhe private)? Cilat janë dëshirat tuaja për vitin e ri 2022? Çfarë shprehie të shëndetshme dëshironi të përvetësoni vitin e ardhshëm? D-R MITOV Fatkeqësisht, vitin e kaluar mendova se termi “viti i dytë i pandemisë” ishte thjesht një shaka pa shije. Këtë vit […]

Dr. Cvetko Arsov internist, gastroenterohepatolog subspecialist IPSH Spitali Përgjithshëm Veles | Refluksi gastroezofageal është një gjendje mjekësore e shkaktuar nga paaftësia e muskujve unazorë të poshtëm (sfinkteri) rreth ezofagut, që çon në refluks ose kthim të përmbajtjes nga stomaku në ezofag dhe shkakton djegie dhe dhimbje prapa kafazit të kraharorit. Sfinkteri i poshtëm i ezofagut […]

Dr. Med. Sci. Maja Milovançeva – Popovska Interniste – nefrologe IPSH Promedika Medikal Centar | A janë të gjitha dhjamërat të njëjta? Indi dhjamor është një ind i specializuar, i rëndësishëm për homeostazën (ruajtjen e proceseve të qëndrueshme në trup, ekuilibrin e përhershëm të brendshëm) dhe konsiderohet një organ i plotë, funksioni kryesor i të […]

Blagoja Stavrov Doktor i Mjekësisë së Përgjithshme në IPSH Poliklinika e studentëve e Universitetit “Shën Kirili dhe Metodi” në Shkup | Kolesteroli është një lipid që sintetizohet në mëlçi, por e marrim edhe me ushqim. Është përgjegjës për sigurimin e integritetit të murit qelizor, përkatësisht është pjesë përbërëse e membranave të të gjitha qelizave në […]

1. Si u krijua marka “TinoSki”?  Tinoski nuk kishte ndërmend të bëhej Tinoski.J Kështu mund ta shpjegoj shkurtimisht historinë time. Ndodhi në një kohë kur e kisha të domosdoshme t’i kthehesha një veprimtarie krijuese krahas të gjitha përgjegjësive të punës, për pushim dhe për t’ia bërë qejfin vetes. Por, pas publikimit të filxhanit tim të […]

Tanja Sazdovska Krijuese përmbajtjesh, adhuruese dhe njohëse e kafesë | Për shumë prej nesh, kafeja është diçka që na zgjon çdo mëngjes dhe na vazhdon humorin e mirë gjatë ditës për të paktën një ose dy orë. Pavarësisht se ku dhe kur pihet, kafeja është një pjesë e rëndësishme e kulturës dhe zakoneve tona të […]

Tendenca e ushqimit organik që ka mbizotëruar gjatë viteve të fundit theksohet nga qëndrueshmëria e burimeve natyrore dhe rëndësia e natyrës në çdo fushë, si dhe nga ngjyrat që pritet të jenë në tendencë në vitin e ri 2022. Në vitin e ri, bëhuni gati për ngjyrat që përftohen nga bimët dhe barishtet. Tendencat e […]

Energji që të pushton – TAMARA TODEVSKA | Numri 93