Katerina Zlatanovska Popova këshilltare e certifikuar e zhvillimit të karrierës | “Janë të fiksuar pas videolojërave, janë gjithë kohës me telefonin në dorë, janë para kompjuterit me orë të tëra”… këto janë vetëm disa nga komentet e zakonshme që dëgjoj gjithnjë e më shpesh dhe si nënë e dy adoleshentëve, unë personalisht mund të dëshmoj […]

Mile Avramovski Kryetrajner Klubi i notit Karposh – Shkup | Të nderuar, si autor i këtij teksti, me 15 vjet sport aktiv dhe 25 vjet arsim dhe praktikë, mund të kthej kontekstin e tekstit në tre drejtime. Drejtimi i parë është promovues, drejtimi i dytë është shkencor dhe drejtimi i tretë është i qartë, konkret, […]

Prof. Dr. Slagjana Angelkoska psikolog | A keni menduar ndonjëherë se çfarë e përcakton humorin tuaj aktual? A e dini se mund ta ndryshoni humorin tuaj në një çast? Cila është lidhja midis humorit dhe valëve të trurit? Për t’u njohur me valët e trurit dhe funksionin e tyre, së pari duhet të fillojmë me […]

d-r Kosta Cvetkovic EPSH “Derma plus” spec. dermatovenereologjisë | Çfarë është dermatiti atopik? Dermatiti atopik është një sëmundje kronike, e trashëguar, me kruajtje, inflamatore, e përsëritur, mekanizmi kryesor i së cilës është dëmtimi i funksionit të barrierës së lëkurës. Fillon herët në foshnjëri, por gjithashtu mund të “vonohet” dhe të fillojë afër pubertetit. Cilat janë […]

Prindërit janë idhujt më të mëdhenj të fëmijëve – PANCHO DNK | Numri 90

Orari i mësimeve LIVSANE i mundësuar nga Betty, për anëtarët më të vegjël të familjes, me obligime të vogla dhe të mëdha shkollore. Orari mund të shkarkohet në këtë lidhje. Këshillë nga BETTY: Shkarkojeni dhe shtypeni orarin, ndërsa fëmija juaj do ta shijojë orarin plot ngjyra të mësimeve, i cili, i ngjitur me një magnet […]

d-r Betim Dauti Spitali i përgjithshëm, Gostivar | DEFINICIONI–Sëmundja e arteries koronare (CAD) është rezultat i akumulimit të pllakave ateromatoze që gjenden në muret e arterieve koronare që ushqejnë  miokardin (muskulin e zemrës) me oksigjen dhe lëndë ushqyese. Rritja e këtyre pllakave në lumenin e arterieve shkakton ngushtim i cili zvogëlon diametrin e saj .SAK mund […]

Daniela Ristiq – Stomnaroska specialist neurolog | Me plakjen, truri ynë ndryshon. Studimet tregojnë se ndryshimet në strukturën e trurit fillojnë të shfaqen pas moshës 50 vjeç, duke çuar në zvogëlimin e qarkullimit të gjakut dhe zvogëlimin e furnizimit me oksigjen në tru. Stresi i vazhdueshëm çon në formimin e radikaleve të dëmshme, të cilat […]

Cvetanka Trpenoska Mr. Farm. |   Infeksionet e traktit urinar janë më të zakonshme te gratë dhe ka një shpjegim për këtë. Bakteret e padëshiruara hyjnë lehtësisht në fshikëzën femërore, për shkak të uretrës më të shkurtër. Infeksioni më së shpeshti shfaqet te vajzat që sapo kanë filluar marrëdhëniet seksuale dhe te gratë në menopauzë. […]

Në përgatitje të albumit të ri që ai njoftoi për vitin e ardhshëm, Vladimir Blazhev, i njohur si Pancho ose DJ Shorty, nga dyshja DNK, këtë herë u prezantua me djemtë e tij Andreja dhe Marjan. 1. Cila është ana më argëtuese dhe më e vështirë e të qenit baba i dy djemve? Hmmm, epo argëtuese […]