Во последните децении климатските промени станаа една од најсериозните глобални закани – не само за екосистемите и економијата туку и за човековото здравје. Иако честопати се гледаат како далечна или иднина проблематика, последиците од климатските промени веќе се чувствуваат – и тоа сè почесто, сè поблиску и сè поинтензивно. Сè поголем број научни студии и […]

Зошто одговорното користење е клучно за вашето здравје и за здравјето на идните генерации. Антибиотиците се едни од најголемите откритија во модерната медицина. Благодарение на нив, денес успешно лекуваме инфекции кои пред само неколку децении биле фатални. Но, нивната моќна ефикасност носи и голема одговорност. Неправилната и претерана употреба на антибиотици води до појава на […]

Со доаѓањето на есента, природата го менува своето лице – дрвјата се облекуваат во златни нијанси, воздухот станува посвеж, а деновите сè пократки. Но, за многумина, ова годишно време носи и неочекуван товар: тивко, но постојано опаѓање на расположението, енергијата и мотивацијата. Овој феномен е познат како сезонска афективна нарушеност (САН), популарно наречена „есенска депресија“. […]

Со доаѓањето на постудените денови, сè повеќе се зборува за јакнење на имунитетот – нашиот природен штит против настинки, грип и сезонски инфекции. Подготовката за зима не значи само вадење топла облека, туку и активна грижа за телото однатре. Во продолжение споделуваме неколку клучни совети како да го зајакнете имунитетот на природен начин, со поддршка […]

Ринитис – воспаление на назалната мукоза – една од најчестите болести на горниот респираторен тракт. Всушност, ринит е течење на носот, што е природен одговор на инфекција. На прв поглед болеста е сосема безопасна и лесно се отстранува. Сепак, може да биде претходник на астма, воспаление на синусите. Течење на носот е одговор на телото […]

Во последните години светот на естетската медицина доживеа вистинска револуција. Она што некогаш беше возможно само со хируршки зафати, денес може да се постигне со минимално инванзивни техники, без болка, без долги периоди на закрепнување и без ризици поврзани со анестезија. Една од најпопуларните и најиновативни методи за затегнување и подмладување на кожата се Аптос […]

Секоја година 7 милиони луѓе во светот умираат поради изложеност на чад од цигари. Македонија има многу високо место според бројот на пушачи, дури 46.6% од мажите и 26.8% од жените се активни пушачи. Чадот од тутун е многу штетен за здравјето на луѓето. Цигарите во себе содржат околу 600 супстанци. Кога овие состојки согоруваат, […]

Октомври е месецот што го спојува најдоброто од двата света – сè уште пријатни температури, помал туристички метеж и спектакуларни есенски пејзажи. Ова е идеален период за патување – било да сакате културно збогатување, релаксација во природа или гастрономски авантури. Во продолжение ви претставуваме неколку дестинации кои во октомври зрачат со посебна магија: 1. Тоскана […]

Кортизолот е еден од најважните хормони во човечкото тело, често нарекуван „хормон на стресот“. Тој е клучен за преживување, адаптација и баланс во организмот. Се произведува од надбубрежните жлезди (адреналните жлезди) и има мултифункционална улога – од регулирање на метаболизмот, до управување со имунитетот и одговорот на телото кон стрес. КОГА СЕ ЛАЧИ КОРТИЗОЛОТ Лачењето […]