Фармацевти
Контакт

Чувствата имаат важна улога во справувањето со телесната тежина

Диета и слабеење

Чувствата имаат важна улога во справувањето со телесната тежина

Постојат многу причини поради кои качуваме и намалуваме килограми. Понекогаш...

Која исхрана е најдобра за мене?

Пишува: Сеида Џигал Како и за секоја друга тематика, така...

Шејк за замена на оброк

Пишува: Ивана Димишкова – Д-р по Дентална Медицина Шејковите за...

Вежби и план за диета за намалување на вашиот стомак

Стомак создаден од АЛКОХОЛ: • 10 клекнувања • 5 склекови...

Да ја разбереме врската меѓу дебелината и срцето

На секои 40 секунди некој доживува срцев или мозочен удар....

Д-р Митов: Дебелината може да го загрози здравјето на детето!

Многумина, веројатно, ќе се согласат дека дебелината кај децата не...

Што е дебелина и како се мери?

Соработувајте со вашиот лекар и направете план Дебелината е сложена болест, но нејзиниот третман не мора да биде. Здравствените работници едуцирани за третман на дебелината поседуваат знаење и алатки за да направат план за третман што вам ќе ви одговара. Важно е заедно со вашиот лекар да ги препознаете причините и пречките за ефикасно да […]

Категорија: Диета и слабеење

октомври 1, 2022

Тежината на современиот свет: Како влијае нашата средина на нашето здравје

Светот во којшто живееме и храната што ја јадеме драстично се промениле со текот на времето. Но нашата биологија во голема мера останала иста. Тоа може да нè наведе да мислиме дека сме под ризик од гладување и да нè натера да посегнеме по високоенергетска храна, сол, масна храна и шеќер. Размислете за секојдневниот живот: […]

Категорија: Диета и слабеење

септември 1, 2022

Зошто е тешко да се намали и одржи изгубената телесна тежина?

Како управуваат хормоните со нашиот апетит и со навиките во исхраната Во крвта постојат хемиски гласници кои ја помагаат контролата на нашиот апетит. Затоа треба да го разбереме начинот на којшто тие функционираат за да може да ја разјасниме улогата на биологијата во регулацијата на телесната тежина за откако ќе разбереме да ни биде појасно […]

Категорија: Диета и слабеење

август 3, 2022

Вегетаријански оброци за здраво лето

Летна салата од компири • 1 сладок компир • 1 жолта тиквичка • Цвекло • Брокулa • Свеж домат • Свеж босилек • Свеж исечен морков • Сол и црн бибер • Ладно цедено маслиново масло • 1 исечено авокадо • Сок од лимон • Семки од сончоглед 1. Сварете го компирот и потоа исечете […]

Категорија: Диета и слабеење

август 3, 2022