1.Шпагети карбонара СОСТОЈКИ: • 1 лажица маслиново масло • 150 гр непушена масна панчета или гуанчале сланина, ситно сечкана • 1 чешне лук, издробено • 200 гр шпагети или фетучини • 4 жолчки од јајце (2 од нив се по избор) • 50 гр пармезан, ситно изрендан • неколку капки масло од тартуфи (по избор) […]

14 февруари – Св. валентин – Ден на љубовта Пишува: Сеида Џигал Денот на заљубените може да се прослави со различни кре- ативни и романтични актив- ности за двајцата. Почнете со рани оброци во ресторан, кафуле или заедничко готве- ње, создавајќи атмосфера на интимност и споделување. Потоа, можете да планирате опуштачки моменти како спа ден […]

Пишува: Горан Спасовски – Психолог Надминувањето на канцер може да биде предизвик за физичкото и емоционалното здравје. Психолошката поддршка игра значајна улога. Општите пристапи вклучуваат: Психотерапија: Индивидуална или групна терапија со лиценциран психотерапевт може помогнат во управувањето со емоциите и стравот. Поддршка од заедницата: Вклучувајте се во групи за поддршка за луѓе кои се соочуваат […]

Пишува: Д-р Марија Јакимова – Спец. по ортопедија Спондилозата, или уште поконкретно кажано спондилоартрозата, претставува една од најчестите дијагнози кај возрасната популација. Најчесто болеста зафаќа повеќе нивоа на ‘рбетот, па во зависност од тоа на кој дел се појавува може да имаме цервикална или вратна спондилоза, торакална спондилоза и лумбална спондиулоза. Најчести се лумбалната и […]

Пишува: Д-р Маринела Малинова – Специјалист оториноларинголог Според времетраењето воспаленијата може да бидат акутни и хронични, а според причинителот специфични и неспецифични. Epipharyngitis acuta (Adenoioditis acuta) Станува збор за акутно воспаление на третиот крајник (tonsilae pharungicae). Ова акутно воспаление најчесто се јавува како продолжение на акутното воспаление на слузницата на носот на коешто се надоврзува […]

Пишува: Д-р Сања Христова – ПЗУ „Педијатрика Бамби“ Струмица Покачената телесна температура е таа која најмногу ги плаши родителите, особено кога станува збор за деца на помала возраст. Телесна температура се регулира од центарот за терморегулација кој се наоѓа во мозокот и негова основна задача е да ја одржи на висина од 36,1 до 37 […]

14 февруари – Св. Трифун – Ден на виното Пишува: Филип Анастасовски – Вино Маркет Вино, како дел од исхраната, има богата историја и разнообразни аспекти. Тоа не само што може да допринесе на уживањето во храната, туку има и потенцијални здравствени предности. Црвеното вино, на пример, содржи полифеноли, вклучувајќи резвератрол, кои се познати по […]

Денес имаме задоволство да разговараме со Митови, успешни медицински професионалци и родители на три деца. Ви благодариме и на двајцата што ни се придруживте! Betty: За почеток, би можеле ли да споделите нешто за вашата одлука да се определите за медицината како професија и како решивте да станете доктори? Д-р Митов: Од рана возраст бев […]

Пишува: Мр. Фарм Билјана Божиновска Дупјачанец Пренатални витамини се мултивитамини наменети за бремени жени или жени кои планираат бременост. Споредено со конвенционалните мултивитамини, тие содржат повеќе од некои нутриенти кои се потребни во бременоста. Пренаталните витамини може да се препишани од страна на вашиот доктор и треба да се земаат секој ден во текот на […]

Пишува: Д-р Емилија Стојковска Анемија или слабокрвност е состојба што настанува кога во крвта ќе се јави намален број на црвени крвни зрнца (еритроцити) или намалена концентрација на хемоглобин. Хемоглобинот претставува главен составен дел на црвените крвни зрнца, чија улога е да го носат кислородот до кретките. Затоа, доколку има намален број на црвени крвни […]