| Кирил Пецевски м-р по фармација На самиот праг сме на летото, едно од поубавите годишни времиња, пред сè, поради  топлото време и можноста да се поминат убави моменти на отворено, во природа или на плажа покрај море или езеро. Последнава опција, со оглед на актуелната состојба,  можеби многумина од нас ќе ја стават во […]

| Сонце Пролетта е идеално време за уживање во сончевите зраци. Доколку се изложувате на сонце одредено време и ако тоа го правите на безбеден начин, сончевата светлина може да влијае позитивно на вашето расположение или, пак, на вашата телесната тежина. Експертите советуваат доколку сакате вашето тело да ги искористи количините на калциум што ги […]

| д-р Коста Цветковиќ спец. по дерматовенерологија Атописки дерматитис претставува наследно, хронично, воспалително, повторувачко (рекурентно) заболување на кожата која се карактеризира со црвенило и субјективно чувство на силен јадеж. Друго име карактеристично за оваа болест е егзема, но овој термин кај народот е почесто асоциран со појава на истите симптоми по рацете. Во повеќе од […]

| Храната како платно на кое гастрономите можат да насликаат бои? Да, зошто да не. Сервирано виножито на маса предизвикува експлозија на сетилата за вид, мирис и вкус. Боите се храна за душата. Стручните лица сè почесто препорачуваат дека треба да внесуваме разновидна и здрава храна. Но, што, всушност, значи разновидно? Тоа се производи кои […]

| проф. д-р Слаѓана Ангелкоска психолог Секој родител сака и настојува неговото дете да биде среќно, за да го постигне тоа родителот е подготвен  да се откаже и од својата среќа. За да биде детето среќно, тоа  треба да се научи да доживува радост и оптимистички да гледа на животните проблеми. Луѓето често во својот […]

| примариус д-р Кире Георгиевски специјалист трансфузиолог За време на целиот наш живот, постојано сме во некое движење, балансирајќи помеѓу кариерата и домот, а истовремено уживајќи во предностите кои со себе ги носи стареењето. И така еден ден почнуваме да чувствуваме жарење, тешки и уморни нозе, како и повремена појава на грчеви, болка и оток […]

| Шкелќим Селими дипломиран физиотерапевт Вратната (цервикална) спондилоза, исто така, познатa како вратен остеоартрит, е состојба која означува промени на коските, дисковите и зглобовите во вратот. Овие промени се предизвикани од трошење на вратните пршлени, како дел од процесот на стареење. Како што стареете дисковите на вратот постепено пропаѓаат, губат течност и стануваат вкочанети. Вратната спондилоза […]

| МАТЕЈ НАСТЕВСКИ Не ќе постоеше Зоки Поки на малите екрани, ако не постоеше Матеј Настевски! Матеј, кога за првпат ја читаше книгата „Зоки Поки“, дали посакуваше да си барем на еден ден дел од неговите авантури? Прв пат книгата ми ја читаше мајка ми и си замислував како јас да сум Зоки Поки. Кога […]

Цветанка Мирческа-Митанова дипл. фармацевт  Аптека Мента Фарм, Прилеп | Магнезиумот (Mg2+) е есенцијален макроелемент за организмот на човекот. Самото тоа што е есенцијален, говори дека не се произведува во човечкиот организам, поради што е неопходно   да се внесува преку исхраната. Дневните потреби за магнезиум изнесуваат од 400 до 420 mg магнезиум на ден за возрасни […]

| Редовно и правилно четкање на забите Истражувањата покажале дека по четкањето на забите, 35 % од просторот меѓу забите останува неисчистен поради неправилното користење на техниките за четкање. Токму погрешните методи за четкање и неможноста да се достигне секој дел од забите, предизвикуваат проблеми кај непцата и забите. Особено болестите кои  се појавуваат кај […]