Синдромот на иритабилно (нервозно) дебело црево или колон (IBS – Irriтable bowel syndrom) е нарушување што ги погодува желудникот и цревата, исто така наречени гастроинтестинален тракт. Симптомите вклучуваат грчеви, абдоминална болка, надуеност, гасови и дијареа или опстипација, а често и повеќе од наведените симптоми. IBS е хронична состојба со која ќе треба да управувате долгорочно. […]

Простатата е жлездено-мускулен орган придодаден на семените патишта кој го опфаќа почетниот дел на уретрата и чиј секрет влегува во состав на семената течност. Простатата се наоѓа во потперитонеалниот дел на карличната дупка, поставена под дното на мочниот меур, зад препонската симфиза, а пред ректумот, преку кој е пристапна палпација на истата. Мазните мускули и […]

Во лето е важно да се конзумира храна која ќе ви помогне да останете хидрирани и да ви обезбеди потребни хранливи материи за вашиот организам. Еве некои предлози за храна кои се одлични за летните денови: Свежи салати: Салати со зеленчук (на пример, зелена салата, рукола, спанаќ) се богати со вода и витамини. Плодови и […]

Во лето е важно да се конзумира храна која ќе ви помогне да останете хидрирани и да ви обезбеди потребни хранливи материи за вашиот организам. Еве некои предлози за храна кои се одлични за летните денови: Свежи салати: Салати со зеленчук (на пример, зелена салата, рукола, спанаќ) се богати со вода и витамини. Плодови и […]

Во лето е важно да се конзумира храна која ќе ви помогне да останете хидрирани и да ви обезбеди потребни хранливи материи за вашиот организам. Еве некои предлози за храна кои се одлични за летните денови: Свежи салати: Салати со зеленчук (на пример, зелена салата, рукола, спанаќ) се богати со вода и витамини. Плодови и […]

Ракот на кожата може да се лекува, ако се открие рано! Како што пред многу векови Хипократ тврдеше дека е подобро да се спречи отколку да се лечи, тоа се однесува и на карциномите на кожа кои може лесно да се спречат, ако се откријат на време. Неопходен е интердисциплинарен приод во превенција, дијагностика и […]

Изразувањето на благодарност е важно за психолошкото здравје и добробит на луѓето поради неколку аспекти. Прво, благодарноста го подобрува општото чувство на среќа и задоволство кај луѓето. Кога ги изразуваме своите благодарности, се фокусираме на позитивните аспекти на нашите односи и искуства, што нè подтикнува да се освестиме за благосостојбата што ја имаме.   Исто […]

Летото е можеби омилениот период во годината, првин заради топлото време, а второ бидејќи нѐ потсетува на одмор. Но, секогаш доброто има и свои лоши страни. Па како сонцето и топлиот период влијаат врз нашите очи? Од појава на алергии до влошување на суво око, како и штетното влијание на УВ зрачењето, овој период сепак […]

Дијареата е состојба кога имаме нарушување на метаболитичките процеси во дигестивниот систем проследено со повеќе од три течни столици во текот на денот.Притоа често се присутни и стомачни грчеви, а како причинители обично се вируси или бактерии (бактериски токсини) кои покрај диајреата предизвикуваат и повраќање.Ова прекумерно губење на течности во рок од само неколку часа […]