д-р Александар Митов | Интолерантноста на лактоза е проблем кој се јавува кај сè поголем број на луѓе. За многумина, ова можеби претставува „модерен“ проблем или проблем на денешницата, но интолерантноста на лактоза е реална, честа и стара појава. Понекогаш воочувањето и откривањето на ваквата состојба може да е отежнато и збунувачки за многумина. Не […]

Дамјан Николовски претседател на Здружение за дислексија Ајнштајн | Сигурно секој од нас некогаш во животот се соочувал или се сретнал со некој кој  имал потешкотии во учењето. Генерално во нашето општество на ваквите проблеми не им се придава големо значење и најчесто ваквите проблеми кај учениците се третираат како мрзеливост, недоволно вложување труд, ниска […]

м-р. д-р. Наум Трпеноски ОФТАМОЛОГИЈА, ПРОМЕДИКА | Синдром на суво око претставува хронична, мултифакториелна, прогресивна состојба која се манифестира како недостиг на лачење  доволно количество солзи или, пак, постојат промени во нивниот квалитет. Сето ова резултира со недоволна влажност на очите. Современиот начин на живот, кој вклучува подолга работа пред компјутер, возење автомобил, изложување на […]

Катерина Златановска Попова сертифициран советник за развој на кариера | Август секогаш е месец кога се во полн ек летните одмори, но и кога полека се наближува периодот за почеток на учебната година. Уште од сега може да се насети дека новата учебна година ќе биде полна со предизвици, како за наставниците и училиштата така […]

спец. д-р Николина Гроздановска специјалист по медицинска биохемија и лабораториска медицина | Железото е суштински елемент за човековиот организам, бидејќи учествува во широк спектар на метаболистички процеси, вклучително и транспорт на кислород, синтеза на деоксирибонуклеинска киселина (ДНК) и транспорт на електрони. Сепак, затоа што железото може да формира слободни радикали неговата концентрација во телесните ткива […]

Испланирајте ги вашите алишта Не носете работи кои  само ќе ги прошетате. Бидете практични и одберете парчиња облека кои  навистина ќе ви бидат потребни. Изберете една од двете „тактики“ со која  ќе можете да се организирате. Првата е да одберете алишта во неколку одредени бои. На пример, филтрирајте облека само во сина, бела, зелена и […]

д-р Ариф Пини спец. по интерна медицина | Според Светската здравствена организација тутунски производ е производ кој е целосно или делумно направен од тутун кој е наменет за пушење, шмукање, џвакање и вдишување. Додека, пак,   тутунски корисник е секој корисник на каков било тутунски призвод. Пушењето е масовна појава и втор вид на злоупотреба на […]

На работа ти следува еден слободен ден. Како ќе го искористиш? А) Целиот ден ќе го поминам во чистење дома Б) Ќе го искористам за шопинг В) Со пријателите ќе одам на прошетка во природа Добиваш наследство кое вреди многу. Како ќе ги испланираш парите? А) Веднаш ќе ги вложам во недвижнини и ќе ги […]

д-р Александра П. Мурџева ДВМ | Летните горештини нè асоцираат на уживање, вода и плажа, но и на заштитни креми, избегнување  места без сенка и долго пешачење преку ден. Дали знаевте дека и за нашите миленици важат истите правила? Директното изложување на високи температури може негативно да влијае на здравјето на животните. Исто така, долготрајната […]

Современиот живот е полн со безброј херојства – Д-Р АЛЕКСАНДАР КОЛЕВ | Број 88