Што претставува имунитетот и зошто е толку важен? Околу нас е валкано, внатре во нас е чисто и стерилно. Тоа го прави имунолошкиот систем со сите негови капацитети. Значи, ние „пливаме“ во свет од бактерии и вируси кои сакаат да продрат во нашето тело. Имунолошкиот систем е она што го одржува нашето тело чисто и […]

Гордана Трендовска Серафимовска дипл. фарм. спец. по контрола и испитување лекови советник за канабис РЕПЛЕК ФАРМ ДООЕЛ, СКОПЈЕ | Канабис, ДА или НЕ… Достапноста за негова примена во медицински цели е веќе реалност… Изборот е ваш… Канабисот несомнено е растение чија употреба, во вид на различни преработки, е позната   уште од времето на древните цивилизации… Го нарекуваат […]

м-р д-р Симонида Котларова Попоска специјалист гинеколог акушер ПЗУ РЕМЕДИКА, СКОПЈЕ | Опстипацијата за време на бременоста е чест проблем и скоро половина од сите бремени жени ја доживеале  во текот на бременоста. Опстипацијата се јавува кога има тешки и ретки движења на дебелото црево и пасажа на тврд измет. Пациентката се жали на болки […]

Сања Ѓорѓева сертифициран тренер за спиење на бебиња и деца | Додека вашите дечиња спијат, во нивните мозочиња се случуваат прекрасни работи. За разлика од нас возрасните, на децата им е потребно многу повеќе спиење. Сонот е многу важен за здравиот раст и развој на дечињата и е од големо значење за да им воспоставите […]

Фросина Фран стилист | Ако можете да верувате, 2021 година е веднаш зад аголот. Со тоа, на пат сме да влеземе во комплетно нови модни трендови. Анализирајќи ги  колекциите П/Л 21, издвоив неколку трендови кои со задоволство би ги носела уште веднаш, но, исто така, и оние што со задоволство ќе ги прескокнам.   Па, […]

проф. д-р Слаѓана Ангелкоска психолог | Препознавање и изразување на чувствата кај надарените деца Емоционалниот развој е еден од најважните процеси во развојот на личноста кој се одвива под влијание на созревањето и социјалното учење. Емоционалните реакции ги следат сите наши доживувања, нашите емоционални реакции, тие претставуваат психички процес со кој му даваме вредност на […]

д-р мед. сци. Маја Милованчева-Поповска интернист-нефролог ПЗУ ПРОМЕДИКА МЕДИКАЛ ЦЕНТАР | За здравјето и идејата да се остане здрав важно е да се знае фамилијарната здравствена историја.  Фамилиите имаат многу заеднички факториː гените, околината, животниот стил. Заедно, овие фактори го даваат клучот за медицинските состојби кои може да „одат по фамилии“. Многу фамилии имаат болест […]

| Со помош на здравиот начин на исхрана можно е да се зајакне имунолошкиот систем и да се спречи појавата на одредени видови  болести. Во вашиот план за исхрана потрудете се да имате храна богата со антиоксиданти, витамини и минерали или, пак, корисни билки од кои  ќе имате многубројни здравствени придобивки. Една од состојките богата […]

виш научен соработник д-р Драгица Зенделовска ONE HOSPITAL НАДВОРЕШЕН СОРАБОТНИК ОД ОБЛАСТА НА НУТРИГЕНОМИЈАТА | Правилната исхрана е неопходна за одржување добро здравје, особено  во борбата против вирусите каде што е важно зачувувањето и поттикнувањето на функцијата на имунолошкиот систем. И покрај тоа што неговата функција е детерминирана од генетиката, големо влијание има исхраната, стресот, […]

ОСТВАРЕНИТЕ СОНИШТА НА Елена Ристеска | Број 81