Светски Ден на ХИВ Сида – 1ви Декември Пишува: Весна Матевска, програмска раководителка во ХЕРА Се проценува дека во нашата земја секое трето лице е позитивно на ХИВ, но не е свесно за својот ХИВ-позитивен статус. А зошто е важно навреме да го (до)знаеме позитивниот ХИВ-статус? Едноставно кажано, затоа што навремената информација значи навремен пристап […]

Betty: Која е твојата прва ревија? Катарина: Мојата прва ревија ми е најдрага затоа што бев ексклузивно лице за „Гучи“. Тоа значи дека во Милано не смеев да работам за никој друг освен за „Гучи“. Betty: Кога првпат пројави желба за манекенските води? Катарина: Да бидам искрена, никогаш не ми било сон да бидам манекенка, […]

Пишува: Горан Спасовски – Психолог Когнитивен развој: Музиката може да помогне во подобрување на когнитивните вештини кај децата, вклучувајќи го подобрувањето на меморијата, вниманието и способноста за решавање на проблеми. Емоционален развој: Музиката им помага на децата да изразат свои емоции и да ги разберат подобро. Тие можат да се идентификуваат со текстовите и мелодиите […]

Пишува: Проф. Д-р Ѓорѓи Зафировски – Специјалист по ортопедска хирургија и трауматологија во НЕУРОМЕДИКА Остеопорозата е болест на коските што доверува до слаби и кршливи коски до тој степен што едно обично паѓање или слаб стрес, како што се наведнување, седнување, кашлање, кивање или нагло свртување, може да доведе до кршење коска. Скршениците што се […]

Ексклузивно интервју со Катарина Ивановска | Број 117

Ексклузивно интервју со Д-р Нерхим Туфекчиоски | Број 116

Пишува: Калина Сливовска-Андонова Добрата исхрана е важна за здравјето и може да го поддржи закрепнување од секоја болест, па и од КОВИД-19 за кој има написи дека го има во некоја нова мутација. Јадењето разновидна храна може да ја подобри општата благосостојба, но и да го намали ризикот од болести, вклучувајќи срцеви заболувања, мозочен удар, […]

1. Лингвини со авокадо, домат и лимета СОСТОЈКИ: • 115гр лингвини од интегрално брашно • 1 лимета, малку изрендана кора и малку сок • 1 авокадо, излупено и исечкано • 2 големи домати, исечкани • ½ пакување свеж коријандер, сецкан • 1 црвен кромид, ситно сецкан • 1 црвено чили пиперче, исчистено од семе и […]

Ќе ви кажеме 4 здравствени ризици кои доаѓаат со наизменичното постење. Пишува: Сеида Џигал Што е наизменичен пост? Наизменичен пост е диета која вклучува циклуси на јадење и постење, на пример: не јадете до 20 часот и ги јадете сите оброци помеѓу 20 и 12 часот. За некои луѓе тоа може да функционира, но за […]

Пишува: Д-р Емилија Манасиевски Покачената телесна температура кај децата е една од најчестите причини за посета на педијатар. Телесната температура е различна во различна восраст кај дечињата но истата има и осцилации и варијации во текот на деноноќието, во зависност од физичката активност, колку детето е облечено, температурата на околината и други фактори. Телесната температура […]