14ТИ НОЕМВРИ – Светски ден на дијабетес Пишува: Д-р Жарко Јанковски – Специјалист по интерна медицина и кардиологија Според Меѓународната федерација за дијабетес, речиси 460 милиони возрасни имаат дијабетес. Се очекува до 2045 година овој број да достигне 700 милиони или 10 % од светското население. Во 2019 година бројката на луѓе со дијабетес тип […]

Пишува: Д-р Тања Величковска – Доктор по општа медицина Есенските алергии се обично предизвикани од следните фактори: Алергени на полен: Во есен многу растенија, како брези, смреки и треви, произведуваат полен, кој може да предизвика алергични реакции кај некои луѓе. Оваа состојба е позната како сезонска алергија. Прашина: Сеопфатното чистење на листовите и површините во […]

Ексклузивно интервју со Нерхим Туфекчиоски – Специјализиран Уролог Интервјуто е изработено од страна на: Калина Сливовска-Андонова „ЗДРАВЈЕТО Е НАЈГОЛЕМОТО БОГАТСТВО!“ Betty: Најнапред претставете им се нашите читатели, Ве молам. Нерхим: Се викам Нерхим Туфекчиоски, имам 47 години, оженет сум, татко на ќерка и син тинејџери. Работам во ГОБ 8-ми Септември на одделот за урологија како […]

Пишува: Д-р Тања Величковска – Доктор по општа медицина Причинители Нормално, урината е чиста, стерилна и без присуство на бактерии. Инфекциите, најчесто, се предизвикани од бактерии кои по различни патишта стигнуваат до уринарниот тракт. Најчесто, тоа е надворешниот мочен отвор, но може да стигнат и преку крвта, лимфата или преку директно ширење од други органи […]

Пишува: Д-р Бојана Поп-Јанева Оралното здравје е составен дел од целокупното здравје на децата, односно клучен показател за благосостојба и квалитет на живот. Вклучува способност за зборување, насмевнување, вкус, допир, џвакање, голтање и пренесување на низа емоции преку изрази на лицето со самодоверба и без болка, непријатност и болест на краниофацијалниот скелет. Бидејќи најмалите деца […]

МЕСЕЦ ЗА ПОДИГАЊЕ НА СВЕСТА ЗА РАКОТ НА БЕЛИТЕ ДРОБОВИ Пишува: Д-р Тања Величковска Доктор по општа медицина Ракот на белите дробови е заболување предизвикано од неконтролирана поделба на ќелиите во вашите бели дробови. Вашите ќелии се делат и создаваат повеќе копии од себеси како дел од нивната нормална функција. Но понекогаш, тие се менуваат […]

1. Едноставни но вкусни, шпагети со лук и масло (Aglio e olio spaghetti) СОСТОЈКИ: • 200 ml Extra Virgin маслиново масло или маслиново масло со вкус на лук • 10 чешниња лук, тенко исечени • 1 лажичка чили снегулки • 400гр шпагети • 1 китка магдонос со рамен лист, листови набрани и ситно сецкани • […]

Пишува: Тања Величковска – Доктор по општа медицина Што сè треба да направите за да го подигнете имунитетот и да ги избегнете настинките. За да го подигнете својот имунитет пред да настапи есента, можете да следите неколку совети: Здрава исхрана: Вклучете во својата исхрана плодови, зеленчук, житни зрна и риба. Овие хранливи состојки го подобруваат […]

ЈА НАМАЛУВА ФУНКЦИЈАТА НА МОЗОКОТ – Главоболки, раздразливост – мозокот ги отстранува отпадот и наслагите за време на спиењето. ГО ЗГОЛЕМУВА НИВОТО НА АНКСИОЗНОСТ – Ги зголемува антиципативните реакции на мозокот и ја намалува реакцијата на стрес. ЗГОЛЕМУВАЊЕ НА ТЕЛЕСНАТА ТЕЖИНА – Спиењето ги балансира хормоните кои прават да се чувствувате гладни или сити. Го зголемува хормонот за глад […]

Пишува: Дијана Мариновска – Магистер физиотерапевт во педијатрија – Сопственик и менаџер на Детска Рехабилитација ПЕТКА Што е сколиоза? Сколиоза е искривување на рбетот во три димензии или ако е општо познато дека сколиозата е искривување на рбетот на страна ќе дополниме дека кај секоја сколиоза се забележува и искривување како кифоза и лордоза или […]