Пишува: Горан Спасовски – Психолог Психичките трауми често вклучуваат страв, болка и неспособност да се справите со доживувањето. Тие може да се случат како резултат на разни ситуации, како што се незгоди, насилство, загуба на близок или други тешки доживувања. Траумите може да остават долготрајни последици врз психичкото и физичкото здравје на личноста. Најчестите […]

Пишува: Горан Спасовски – Психолог Психичките трауми често вклучуваат страв, болка и неспособност да се справите со доживувањето. Тие може да се случат како резултат на разни ситуации, како што се незгоди, насилство, загуба на близок или други тешки доживувања. Траумите може да остават долготрајни последици врз психичкото и физичкото здравје на личноста. Најчестите трауми […]

Пишува: Сеида Џигал Со хидрирање често до младелашки изглед и сјајна кожа. Колку често треба да се хидрира кожата во есен зависи од вашите индивидуални потреби и од типот на кожата. Воопшто, таа треба да се хидрира секој ден, но некои луѓе може да имаат потреба од повеќе хидратација за разлика од други. Есенцијално е […]

Пишува: Мр. Фарм Леон Парталоски Поради важните процеси што се одвиваат во црниот дроб, со право овој орган го нарекуваат лабораторија на организмот. Неговата улога е да ја прочистува крвта, т.е. да го одржува нивото на гликоза во крвта, ги разградува мастите, протеините и јаглехидратите, создава ензими, ги одржува нормалните концентрации на витамините, минералите и […]

Александра Коцевска – Мецосопран, наставник по соло пеење, концертен пејач Betty: Кога почнува љубовта према пеењето? Александра: Мецосопран, наставник по соло пеење во ДМБУЦ „Илија Николовски – Луј“ и концертен пејач. Своето музичко образование го почнува на 14 години, но уште од мала покажува афинитети и интерес кон музиката, затоа и почнува да пее како […]

Постојат многу причини поради кои качуваме и намалуваме килограми. Понекогаш овие причини зависат од тоа како се чувствуваме. Јадењето за да се чувствуваме подобро најчесто се нарекува емоционално јадење, и тоа е причината зошто понекогаш ни треба психолошка поддршка повеќе отколку совети за исхрана. Нашето тело и мозокот се длабоко поврзани. Помислете си само како […]

Пишува: Др. Ана Смилевска – Специјализиран доктор од областа на микроскопска ендодонција Редовните стоматолошки прегледи и правилната орална хигиена се најдобар начин за одржување на здрава усна шуплина. Кај ненавремено третирани кариозни лезии кои предизвикуваат воспаление и оштетување на пулпата на забот проследени со болка се јавува потреба за лекување на истите. Длабоки кариеси, јаки […]

Ексклузивно интервју со Александра Коцевска | Број 115

Ексклузивно интервју со Ивана Кнез | Број 114

Умерената употреба на морска сол не би требало да ја уништи вашата коса, но прекумерното изложување на морска сол може да ја исуши и оштети. Морската сол содржи минерали и минерални соли кои можат да бидат корисни за косата и телото, но исто така може да бидат причина за сушење на косата. Еве неколку начини […]