Лубениците се 92% вода, но… Го намалуваат високиот крвен притисок Го намалуваат ризикот од срцеви заболувања Го намалуваат нивото на шеќер во крвта Највисоко ниво на алкалност Го зајакнуваат имунолошкиот систем Ги зајакнуваат коските Произведуваат енергија Ги чистат бубрезите Зошто треба да јадете урми наутро? Урмите се богат извор на железо: внесот на железо е важен […]

Сенилната макуларна дегенарација претставува трета по ред причина за слепило во светот (8.7%) по катаракта (47.9%) и глауком (12.3%). Сенилната макуларна дегенерација е тип на дегенерација на ретината во регијата на жолтата точка, која се јавува во возраст над 50 години. Болеста е прогресивна, хронична и почнува најчесто без симптоми. На редовен офталмолошки преглед со […]

Betty: Како ја започнавте дизајнерската кариера, што беше ваша инспирација и поттик за модата? Ивана: Од кога дишам знам дека не можам да бидам едноставна и очекувана. Кога првпат стапнав во комплексот на факултети „Св. Кирил и Методиј“ во Скопје имав 13 години. Во тој прв половина час знаев дека нема да издржам да бидам […]

Пишува: Тања Величковска – Доктор по општа медицина Како наближува есента природата се менува. Листовите на дрвјата почнуваат да добиваат златноцрвена нијанса, а воздухот станува свеж и ладен. И додека овие временски промени ги пречекуваме со задоволство, треба да се подготвиме и за предизвиците што ги носат. Еден од најважните аспекти во ова подготвување е […]

Пишува: Проф. Д-р Сашо Стојчев – Неврологија 21 Септември е светски ден на АЛЦХАЈМЕРОВА БОЛЕСТ! Алцхајмеровата болест е невродегенеративно заболување на мозокот кое прогресивно влијае врз когнитивните и функционалните способности на личноста. Симптомите на оваа болест се многу различни и можат да се менуваат од личност до личност, но некои од најчестите симптоми вклучуваат: 1. […]

Пишува: Д-р Тихомир Златановски Сè почесто кај жените се појавуваат полицистични јајчници. Полицистичните јајчници настануваат кога фоликулите не зреат до овулација, што предизвикува собирање на неовулирани фоликули и мали цисти во јајчниците. Овој процес генерално се поврзува со хормонални промени, особено со високи нивоа на машки хормони (андрогени) и неадекватно ниво на женски хормони (естроген […]

Пишува: Д-р Бојана Стефановиќ, Доктор по стоматологија – Специјалист по стоматолошка протетика. ПЗУ Оптимум Дентал, Скопје. Со стареењето човекот се соочува со процесот на постепена или нагла загуба на забите, што во голема мера го афектира квалитетот на животот. Тоталната беззабост доведува до нарушување на функцијата на џвакање, голтање и говор, а исто така се […]

Пишува: Габриела Качакоска – Нанеска – Дипломиран фармацевт – ПЗУ аптека Биолек 3 Прилеп Алергија претставува изменета преосетлива реакција на човечкиот имунолошки систем кон материи од надворешната средина, кои во основа сами по себе не се штетни и се безопасни за човекот. Антигени можат да бидат сите материи кои се непознати за човечкиот организам. Алергените […]

Пишува: Сеида Џигал Како и за секоја друга тематика, така и за здравата исхрана, на луѓето им е многу полесно да гледаат на работите ,,црно-бело”. Во огромниот информациски океан, наречен интернет, исклучително е тешко да се издвојат вистинските и корисни информации. Веројатно е уште потешко таквите податоци понатаму соодветно да се интерпретираат, односно да се […]

Азиски јајца лесни за приготвување СЕРВИРАЊА: 4 ЛИЦА | ПОДГОТОВКА: 5 МИН. | ГОТВЕЊЕ: 25 МИН. | СОСТОЈКИ: 11 | ТЕШКОТИЈА: 2/5 СОСТОЈКИ: • 1 и 1/2 чаши (300 g) ориз со долго зрно • 1/2 чаша (75 g) несолени кикиритки • 100 ml сончогледово или масло од кикиритки • 8 јајца • по 1 китка лисови коријандер и […]