Пишува: Сеида Џигал Научни студии покажале дека патувањето е една од причините за среќа. Постојат повеќе причини зошто многу луѓе се посреќни во летните месеци. Еве неколку: 1. Сонцето и топлината: Летото нуди повеќе сонце и топли денови, што влијае позитивно на нашата физичка и емоционална состојба. Сонцето го стимулира производството на витамин Д во […]

ШТО ТРЕБА ДА ПОНЕСЕТЕ НА ПАТУВАЊЕ? *ОЗНАЧЕТЕ ШТО ИМАТЕ ОД ЛИСТАТА ПОДОЛУ* Ако за време на патувањето сте склони кон мачнина или повраќање, половина час пред патување испијте таблети против мачнина. Лекови за намалување на температурата – таблети на база на парацетамол или ибупрофен за возрасни и сируп или чепчиња за деца. Лекови против алергија […]

Ексклузивно интервју со Ирена Спировска | Број 112

ВЕЖБАЈТЕ РАНО Некои истражувања го поврзуваат утринското вежбање со тоа дека ќе чувствувате помалку стрес и ќе бидете попродуктивни и поенергични. ИСКЛУЧЕТЕ СЕ НА ЕДЕН ЧАС Не допирајте го телефонот! Уживајте со чаша чај или малку судоку пред да се справите со социјалните мрежи и текстуалните пораки. ИСТУШИРАЈТЕ СЕ Туширањето ви помага да се разбудите […]

Пишува: Сеида Џигал Мозокот, неверојатен орган што го поседуваме, е главниот извор на нашата способност за мислење, учење и восприемање на светот околу нас. Овој комплексен орган, составен од стотици милиони неврони и синапси, не само што ни овозможува да функционираме како индивидуи туку и да ги исполнуваме нашите најразлични потреби и задачи. Мозокот не […]

Пишува: Д-р Ирена Гошева – Гинекологија и акушерство – ONE HOSPITAL Како доктор, мојата работа е да им помогнам на моите пациентки да се подготват за бременоста и да ги следам во текот на 9 месеци. Во овој текст ќе споделам некои совети за подготовка за бременоста и што да очекувате во текот на надзорот. […]

„Вилина во простор“ е најновото претставување кое следи, што означува и зошто ги одбравте вилинските коњчиња?  „Вилина во простор“ е темата на најновата изложба која е во процес на организација. Поставката ќе биде претставена пред прилепската публика во галерискиот простор на НУЦК „Марко Цепенков“ во Прилеп во јуни. Целта на ова трето вилинско галериско претставување е да […]

Пишува: М-р по фармација Снежана Јошковска Дијареата е состојба кога имаме нарушување на метаболитичките процеси во дигестивниот систем проследено со повеќе од три течни столици во текот на денот. Притоа често се присутни и стомачни грчеви, а причинители обично се вируси или бактерии (бактериски токсини) кои покрај дијареата предизвикуваат и повраќање. Ова прекумерно губење течности […]

Пишува: прим д-р Зорица Зафировиќ, спец. дерматовенеролог, Универзитетска Клиника за дерматологија, Скопје Светските климатски промени и промените на животниот стил влијаат на сè позачестената појава на карциномите на кожа. Тие се едни од најчестите видови на карциноми во цел свет и бројот на случаи расте многу побрзо во споредба со другите форми на карциноми. И […]

Пишува: Тања Величковска Еве неколку причини зошто треба да се користи заштитен фактор: Заштита од ултравиолетните (УВ) зраци: Сончевите зраци содржат УВ-зраци, кои можат да предизвикаат оштетување на кожата. Длабинското проникнување на овие зраци во кожата може да предизвика повреди, како изгореници од сонце, стареење на кожата, хиперпигментација и дури и канцер на кожата. Заштитниот […]