Зајкнете ги мускулите за полесна бременост, и направете ја бременоста збавна. Вежбање во први три месеци Доколку пред бременост сте се занимавале со вежбање, во консултација со вашиот гинеколог може да продолжите со вежбање со намален интензитет. Обавезно информирајте го вашиот тренер дека сте бремени. Внимателно и умерено! Вашето тело во бременост работи и троши […]

Пишува: Гинеколог Акушер Д-р М-р Симонида Котларова Попоска Здрава и балансирана исхрана е неопходно да се обезбеди кај жените во периодот на бременост. Со исхраната мајката мора да обезбеди соодветни количини на хранливи материи за себе и за фетусот во развој. Зголемените потреби на одредени нутритиенти ни укажуваат дека само здрава исхрана не е доволна […]

Пишува: Д-р Коста Василевски Ракот на јајчниците е сериозна и болест опасна за животот, која погодува илјадници жени секоја година. Опциите за третман на ракот на јајчниците се разликуваат, но една од најефикасните и најмалку инвазивни опции е лапароскопската хирургија. Д-р Коста Василевски, висококвалификуван и искусен гинеколог онколог, е еден од водечките практичари на лапароскопска хирургија […]

Betty: Како е да се биде балерина во Македонија, дали публиката знае да препознае што е квалитетен балет? Марија: Да се биде УМЕТНИК, генерално, во Македонија е многу неблагодарно, за жал. Уметноста во Македоноја не се цени доволно, имаме врвни уметници што оставиле белег во светот, но во сопствената држава не им се оддава никакво […]

Пишува: Фарм. Техничар Јасмина Шемкоска – ПЗУ Аптека Ремедија Прилеп Кардиоваскуларните заболувања се едни од најчестите заболувања денес ширум целиот свет, како резултат на хипертензија, вродена срцева слабост, ревматски срцеви заболувања и срцеви аритмии. Атеросклерозата претставува основен патофизиолошли процес на sидовите на крвните садови која предизвикува коронарна срцева болест. Кај оваа болест холестеролот го зафаќа […]

Пишува: Горан Ристовски – аптека Макмедика Скопје Според нашите сознанија денес, имунитетот се создава и почнува да се гради во текот на бременоста со пренос од мајката на детето во матката преку плацентата, а потоа и преку доењето (пренос преку мајчиното млеко кое е важно за стекнување на имунитет и заштита на детето уште во […]

Пишува: Сеида Џигал Жените секојдневно се борат за своите права во секое ниво и застапеност. Меѓународниот ден на жената, 8 Март, е ден кога се одбележува борбата на жените за економска, политичка и социјална рамноправност со мажите. Осми март за Меѓународен ден на жената е прогласен од страна на Обединетите нации со цел да се […]

Ексклузивно интервју со Мики и Светлана Црнокрак | Број 110

I. Тестенини со кремав сос од морков СЕРВИРАЊА: 2-3 ЛИЦА | ПОДГОТОВКА: 20 МИН. | ГОТВЕЊЕ: 25 МИН. | СОСТОЈКИ: 10-12 | ТЕШКОТИЈА: 3/5 СОСТОЈКИ: • 300g интегрални тестенини по ваш избор • 1 главица кромид, исецкан • 5 чешниња лук, ситно исецкани • 2 лажички маслиново масло • 3 средно големи моркови, исецкани • 150ml вода • Околу […]

Пишува: Стефче Монавчев – Магистер по фармација Вагинални инфекции и „добри бактерии“ Најчести инфекции кај жените за време на репродуктивниот период се вагиналните инфекции, кои настануваат поради нарушување на нормалната бактериска микрофлора на вагината, кога доаѓа до намалување на бројот на „добри бактерии“ и зголемување на „штетните бактерии“ на површината на вагиналната слузница. „Добрите бактерии“ […]