Во пролетните месеци, кога природата се разбудува и почнува новиот живот, многу луѓе се соочуваат со проблеми поврзани со слабокрвност или анемија. Овој здравствен проблем може да се јави поради неколку фактори кои се посебно активни во ова време на годината. Пролетта, иако е време на обнова и свежина, со себе носи и некои специфични […]

Витилигото е хронична, автоимуна и генетски поврзана болест. Ги погодува двата пола, нема специфична возраст и ги зафаќа сите етникуми. Постојат надворешни предизвикувачи кои ја предизвикуваат оваа болест, а некои од најважните се стресот, траумата, физички и хемиски. Во патогенезата на оваа болест се засегнати базалните клетки кои произведуваат меланин или пигмент на кожата. Меланоцитите […]

Со доаѓањето на пролетта, нашата коса поминува низ промени поради зголемената влажност, сончевите зраци и сезонските алергии. За да ја одржите здрава и сјајна, важно е да ѝ посветите соодветна нега. Прво, редовното миење со благ шампон ќе помогне во отстранување на насобраните нечистотии и полен што може да ја иритира кожата на главата. Користењето […]

1. Активно го стимулира имунитетот Дали знаете дека 70% од имунолошкиот систем се наоѓа во дигестивниот тракт? Ова е основната причина зошто обрнувањето должно внимание на здравјето на цревата и изборот на вистинскиот пробиотик се толку важни. И додека пробиотиците базирани на бактерии функционираат со додавање на повеќе добри бактерии во цревата, Saccharomyces boulardii дејствува […]

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) е нарушување на гастроинтестиналниот мотилитет поврзан со рефлукс на желудочната содржина во хранопроводот и усната празнина. Се идентификува кога враќањето на желудочната содржина почнува да предизвикува непријатни симптоми и/или компликации. ГЕРБ се карактеризира со два кардинални езофагеални симптоми: печење во пределот на градите (жиговина) и регургитација (рефлукс). Екстраезофагеалните симптоми како што […]

Алергиски ринитис е воспаление на слузницата на носот кое се јавува како последица на прекумерна реакција на имунолошкиот систем на алергените од воздухот и алиментарните алергенски стимули. Знаците и симптомите вклучуваат течење на носот или затнат нос, кивање, црвенило, чешање, солзење на очите и оток околу очите. Секретот од носот вообичаено е бистар. Симптомите се јавуваат до неколку минути по изложување на алергенот […]

Пролетта, иако за многумина е време на обнова и радост, за некои луѓе може да претставува период на психолошки предизвици и понекогаш дури и појава на депресија. Постојат неколку теории кои се обидуваат да објаснат зошто во пролетните месеци има зголемен број самоубиства или психолошки проблеми. Сезонски фактори и психолошки промени Пролетта може да донесе […]

Како да се зголеми имунитетот? 1. Здрав начин на исхрана: разновидна исхрана: важно е да внесувате разновидна храна, богата со витамини и минерали, како што се витамините Ц и Д, цинк и железо. Витаминот Ц го поддржува имунолошкиот систем, а витаминот Д го засилува природниот имунитет. Протеини и антиоксиданти: Протеините се важни за изградба на […]