Со доаѓањето на пролетта, нашата коса поминува низ промени поради зголемената влажност, сончевите зраци и сезонските алергии. За да ја одржите здрава и сјајна, важно е да ѝ посветите соодветна нега. Прво, редовното миење со благ шампон ќе помогне во отстранување на насобраните нечистотии и полен што може да ја иритира кожата на главата. Користењето […]

1. Активно го стимулира имунитетот Дали знаете дека 70% од имунолошкиот систем се наоѓа во дигестивниот тракт? Ова е основната причина зошто обрнувањето должно внимание на здравјето на цревата и изборот на вистинскиот пробиотик се толку важни. И додека пробиотиците базирани на бактерии функционираат со додавање на повеќе добри бактерии во цревата, Saccharomyces boulardii дејствува […]

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) е нарушување на гастроинтестиналниот мотилитет поврзан со рефлукс на желудочната содржина во хранопроводот и усната празнина. Се идентификува кога враќањето на желудочната содржина почнува да предизвикува непријатни симптоми и/или компликации. ГЕРБ се карактеризира со два кардинални езофагеални симптоми: печење во пределот на градите (жиговина) и регургитација (рефлукс). Екстраезофагеалните симптоми како што […]

Алергиски ринитис е воспаление на слузницата на носот кое се јавува како последица на прекумерна реакција на имунолошкиот систем на алергените од воздухот и алиментарните алергенски стимули. Знаците и симптомите вклучуваат течење на носот или затнат нос, кивање, црвенило, чешање, солзење на очите и оток околу очите. Секретот од носот вообичаено е бистар. Симптомите се јавуваат до неколку минути по изложување на алергенот […]

Пролетта, иако за многумина е време на обнова и радост, за некои луѓе може да претставува период на психолошки предизвици и понекогаш дури и појава на депресија. Постојат неколку теории кои се обидуваат да објаснат зошто во пролетните месеци има зголемен број самоубиства или психолошки проблеми. Сезонски фактори и психолошки промени Пролетта може да донесе […]

Како да се зголеми имунитетот? 1. Здрав начин на исхрана: разновидна исхрана: важно е да внесувате разновидна храна, богата со витамини и минерали, како што се витамините Ц и Д, цинк и железо. Витаминот Ц го поддржува имунолошкиот систем, а витаминот Д го засилува природниот имунитет. Протеини и антиоксиданти: Протеините се важни за изградба на […]

Diabetes mellitus (шеќерна болест) е состојба на хронична хипергликемија предизвикана од влијанието на генетските и многубројните фактори од средината, кои најчесто деjствуваат заеднички. Настанува поради апсолутен или релативен недостиг на инсулин кој доведува до нарушување на метаболизмот на гликоза, масти и белковини. Болеста се манифестира со карактеристична клиничка слика, а во тек на болеста прогресивно […]

Во современото брзо темпо на живот, грижата за косата често е запоставена. Сепак, нејзиниот изглед и здравје играат клучна улога во самодовербата и општиот изглед на секој човек. Со мали тајни, малку труд и посета на фризер, секоја жена може да има коса каква што посакува. Во оваа статија ќе ви откриеме практични совети за […]