Shkruan: Gabriela Kaçakoska – Naneska – Farmaciste e diplomuar – ISHP Farmacia Biolek 3 Prilep Alergjia është një reaksion mbindjeshmërie i ndryshuar i sistemit imunitar të njeriut ndaj substancave nga mjedisi i jashtëm, të cilat në thelb nuk janë të dëmshme në vetvete dhe janë të padëmshme për njerëzit. Antigjene, mund të jenë çdo substancë […]

Shkruan: Seida Xigal Si me çdo temë tjetër, është shumë më e lehtë për njerëzit që t’i shohin gjërat “bardh e zi”. Në oqeanin e gjerë të informacionit të quajtur internet, është jashtëzakonisht e vështirë të veçosh informacionin e duhur dhe të dobishëm. Është ndoshta edhe më e vështirë për të interpretuar më tej në […]

Vezë të lehta aziatike për ditë kur nuk keni dëshirë të gatuani gjatë SHERBEHET: PËR 4 PERSONA | PËRGATITJA: 5 MIN. | GATIMI: 25 MIN. | PËRBËRËSIT: 11 | VËSHTIRËSIA: 2/5 PËRBËRËSIT: • 1 gotë e gjysëm (300 g) oriz me kokrra të gjata • 1/2 gote (75 g) kikirikë të pakripur • 100 ml vaj […]

INTERVISTË ME STANKA TRAJKOVËN | Numeri 113

ÇFARË DUHET TË KENI ME VETE GJATË UDHËTIMIT? *Shënoni produktet që keni nga lista e mëposhtme* Nëse jeni të prirur të keni të përzjersa dhe të vjella gjatë udhëtimit, merrni tableta kundër të vjellave gjysmë ore para udhëtimit. Barna për uljen e temperaturës – tableta me bazë paracetamol ose ibuprofen për të rriturit dhe shurup […]

Intervistë ekskluzive me Irena Spirovskën | Numeri 112

USHTRONI HERËT Studimet e lidhin stërvitjen në mëngjes me ndjenjën më pak të stresuar dhe të qenit më produktiv dhe energjik. FIKNI TELEFONIN PËR NJË ORË Mos e prekni telefonin! Shijoni një filxhan çaj ose pak sudoku përpara se të hapni mediat sociale dhe mesazhet me tekst. BEJ NJE DUSH Dushi ju ndihmon të zgjoheni […]

Shkruar nga: Seida Xhigal Truri, një organ i mahnitshëm që posedojmë, është burimi kryesor i aftësisë sonë për të menduar, mësuar dhe perceptuar botën përreth nesh. Ky organ kompleks, i përbërë nga qindra miliona neurone dhe sinapse, jo vetëm që na lejon të funksionojmë si individë, por edhe të përmbushim nevojat dhe detyrat tona të […]

Pilivesa në hapësirë është prezantimi më i fundit që vijon, çfarë do të thotë dhe pse zgjodhët pilivesat? Pilivesa në hapësirë është tema e ekspozitës së fundit e cila është në proces organizimi. Ekspozita do të prezantohet para publikut të Prilepit në hapësirën e galerisë së Qendrës Kulturore “Marko Cepenkov – Prilep në qershor. Me […]

Shkruar nga: Dr.Irena Gosheva – Gjinekologji dhe Obstetrikë – ONE HOSPITAL Si mjek, detyra ime është të ndihmoj pacientët e mi të përgatiten për shtatzëni dhe t’i ndjek për 9 muaj. Në këtë tekst, unë do të ndaj disa këshilla për përgatitjen e shtatzënisë dhe çfarë të presësh gjatë mbikëqyrjes. Përgatitja për shtatzëni: Filloni një […]