Shkruan: Dr. Olivera Penev Vitaminat B1, B6 dhe B12 janë thelbësore për shëndetin e nervave. Këto vitamina mund të ndihmojnë në shërimin e dëmtimit nervor dhe në lehtësimin e simptomave të dëmtimit nervor, të tilla si mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash. Për shkak të rolit të tyre specifik në sistemin nervor, ato quhen vitamina neurotropike. […]

Si duhet të kujdeseni për të dhe çfarë duhet të keni kujdes në ditët e para të jetës së foshnjës tuaj. Java 1 KARAKTERISTIKE Ju keni një bebe të sapolindur në shtëpi. Çfarë duhet të bëni? Ja një ndihmesë për të njohur të voglin tuaj. Të porsalindurit zakonisht flenë, hanë dhe bëjnë nevojat e tyre fiziologjike […]

Shkruan: Aleksandar Vasilevski Historian arti / Filmolog Si zakonisht, gjërat e mira përfundojnë shpejt dhe nuk kishte përjashtim as me shfaqjen përfundimtare të wunderkind-it muzikor të titulluar MOBY DOC, i cili ishte kurora e Festivalit të Filmit Muzikor „Shkupi Sinema Siti“. Gjatë ditëve të festivalit u shfaqën filmat për botën e errët të Nik Kejvit, […]

Shkruan: Mr. Farm. Mirjana Eftimova Mirkoviq Në periudhën e shtatzënisë, për shkak të rreziqeve specifike për shëndetin e nënës dhe fetusit, përgjithësisht shmanget terapia medicinale, me përjashtim të rasteve të sëmundjeve kronike dhe në situatat kur përfitimi i përdorimit të ilaçit tejkalon rreziqet. Megjithatë, disa sëmundje, në këtë rast infeksionet urinare, janë mjaft të shpeshta […]

Shkruan Prof.Dr. Katica Piperkova Specialiste për neonatologji dhe pediatri Shëndeti i fëmijëve ka rëndësinë më të madhe për rritjen dhe zhvillimin e tyre. Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme njohja dhe trajtimi i sëmundjeve që mund të dëmtojnë shëndetin e tyre. Si mjeke në fushën e pediatrisë, i kuptoj sfidat me të cilat […]

Shkruan: Tanja Veliçkovska Çfarë duhet të merrni dhe të keni kujdes për vertigon e pranverës. Moti i ndryshueshëm dhe i paqëndrueshëm, i ndjekur nga ndryshime të shpeshta të presionit të ajrit dhe shfaqja e alergeneve sezonale, është karakteristikë e periudhës së pranverës së hershme. Këta faktorë ndikojnë negativisht jo vetëm tek pacientët me çrregullime alergjike […]

Betty: Si e nisët lidhjen tuaj të dashurisë me Svetlen? Na tregoni si filloi të krijohej familja Cërnokrak? Miki: Ne u takuam në një sfilatë mode. Atëherë menaxheri ynë, i ndjeri Mario Lipsha, më thirri dhe më tha se do të kemi një sfilatë në Manastir dhe se Svetlana atëherë me mbiemrin Kerazhovska do të […]

Çdo 40 sekonda dikush përjeton një atak në zemër ose goditje në tru. Këto situata, të njohura si gjendje kardiovaskulare, janë aktualisht shkaku kryesor i vdekjeve në shoqëri. Lajmi i mirë është se katër nga pesë vdekjet e lidhura me sëmundjet e zemrës janë të parandalueshme dhe pesha trupore është një faktor i rëndësishëm në […]

Shkruan: Daniela Dimevska I. Vitamina C: Rëndësia e vitaminës C nuk mund të theksohet mjaftueshëm . Vitamina C ndihmon në parandalimin e shumë problematikave në lëkurë: djegiet nga dielli, njollat dhe rrathët e zinj. Vitamina C shërben gjithmonë si një agjent kundër plakjes. Shtimi i një serumi me vitaminë C në regjimin tuaj të kujdesit […]

Shumë vetë do të pajtohen me atë se obeziteti tek fëmijët nuk është një gjë e shëndetshme, por pak e dinë se mund të kërcënojë drejtpërdrejt jetën e një fëmije. Dhe nuk e kam fjalën për pasojat afatgjata shëndetësore, të tilla si rritja e rrezikut të zhvillimit të diabetit ose sëmundjeve të zemrës më vonë […]