Пишува: Горан Спасовски – Психолог Когнитивен развој: Музиката може да помогне во подобрување на когнитивните вештини кај децата, вклучувајќи го подобрувањето на меморијата, вниманието и способноста за решавање на проблеми. Емоционален развој: Музиката им помага на децата да изразат свои емоции и да ги разберат подобро. Тие можат да се идентификуваат со текстовите и мелодиите […]

Пишува: Проф. Д-р Ѓорѓи Зафировски – Специјалист по ортопедска хирургија и трауматологија во НЕУРОМЕДИКА Остеопорозата е болест на коските што доверува до слаби и кршливи коски до тој степен што едно обично паѓање или слаб стрес, како што се наведнување, седнување, кашлање, кивање или нагло свртување, може да доведе до кршење коска. Скршениците што се […]

Ексклузивно интервју со Катарина Ивановска | Број 117

Ексклузивно интервју со Д-р Нерхим Туфекчиоски | Број 116

Пишува: Калина Сливовска-Андонова Добрата исхрана е важна за здравјето и може да го поддржи закрепнување од секоја болест, па и од КОВИД-19 за кој има написи дека го има во некоја нова мутација. Јадењето разновидна храна може да ја подобри општата благосостојба, но и да го намали ризикот од болести, вклучувајќи срцеви заболувања, мозочен удар, […]

1. Лингвини со авокадо, домат и лимета СОСТОЈКИ: • 115гр лингвини од интегрално брашно • 1 лимета, малку изрендана кора и малку сок • 1 авокадо, излупено и исечкано • 2 големи домати, исечкани • ½ пакување свеж коријандер, сецкан • 1 црвен кромид, ситно сецкан • 1 црвено чили пиперче, исчистено од семе и […]

Ќе ви кажеме 4 здравствени ризици кои доаѓаат со наизменичното постење. Пишува: Сеида Џигал Што е наизменичен пост? Наизменичен пост е диета која вклучува циклуси на јадење и постење, на пример: не јадете до 20 часот и ги јадете сите оброци помеѓу 20 и 12 часот. За некои луѓе тоа може да функционира, но за […]

Пишува: Д-р Емилија Манасиевски Покачената телесна температура кај децата е една од најчестите причини за посета на педијатар. Телесната температура е различна во различна восраст кај дечињата но истата има и осцилации и варијации во текот на деноноќието, во зависност од физичката активност, колку детето е облечено, температурата на околината и други фактори. Телесната температура […]

14ТИ НОЕМВРИ – Светски ден на дијабетес Пишува: Д-р Жарко Јанковски – Специјалист по интерна медицина и кардиологија Според Меѓународната федерација за дијабетес, речиси 460 милиони возрасни имаат дијабетес. Се очекува до 2045 година овој број да достигне 700 милиони или 10 % од светското население. Во 2019 година бројката на луѓе со дијабетес тип […]

Пишува: Д-р Тања Величковска – Доктор по општа медицина Есенските алергии се обично предизвикани од следните фактори: Алергени на полен: Во есен многу растенија, како брези, смреки и треви, произведуваат полен, кој може да предизвика алергични реакции кај некои луѓе. Оваа состојба е позната како сезонска алергија. Прашина: Сеопфатното чистење на листовите и површините во […]