Илија Жежов дипломиран физиотерапевт Центар за масажа и физиотерапија ФИЗИОТЕРАПЕВТ-ЗДРАВЈЕ | Спондилозата на вратниот ʼрбет е заболување што ги зафаќа најчесто вратните пршлени. Симптомите се проследени најчесто со ограничување во вртењето на вратот, болки, трнење на горните екстремитети, а може да се јави зуење во ушите и чести вртоглавици. Како причини за ова  заболување најчесто […]

Оваа декорација е многу едноставна за подготвување и за кратко време може да имате одличен украс кој ќе разубави некое ќоше од вашиот дом. Соберете неколку суви гранки кои нема да бидат многу тенки и ќе може да ја издржат тежината на нив. Гранките може да ги користите и во оригинална боја, но може и […]

Билјана Дебарлиева – БЕЗВРЕМЕНСКА УБАВИНА | Број 96

м-р по фармација Стефче Монавчев ИННвента |   Менопаузата го означува крајот на репродуктивната способност на жените, а е предизвикана од хормонални промени. Тоа е природна појава која се јавува кај постарите жени поради исцрпување на функцијата на јајниците. Во периодот на менопаузата има големи промени во начинот на функционирање на женското тело, но и […]

д-р Катерина Ристоска специјалист по интерна медицина ПЗУ Нефро плус, Скопје | Децении наназад придавајќи голема важност на кардиоваскуларните и малигните заболувања, а сега во време на пандемија кога целокупната јавност е свртена кон заболените од SARS CoV-2 и неговите компликации, некако бубрежните заболувања како да се неправедно потиснати и како да е подзаборавена нивната […]

Сања Ѓорѓева сертифициран тренер за спиење на бебиња и деца | Како влијае темпераментот врз спиењето? Спиењето и темпераментот на бебињата и децата се тесно поврзани, а поради тоа честопати се потребни посебни стратегии и тренинзи за спиење за да дојдете до посакуваните проспани ноќи. Дали ова ви звучи познато? „Морам да скокам на пилатес […]

| Сè повеќе и повеќе експерти ја препознаваат дебелината како болест. За некого ова претставува изненадување, а за други олеснување, особено за оние што живеат со дебелина. Но, зoшто дебелината е болест, а не едноставно само недостиг на волја или начин на живот? Дел од одговорот лежи во фактот дека дебелината е повеќе отколку што […]

Речиси три децении гледачите пред малите екрани Ве доживуваат како дел од нивното семејство. Што е она што секојдневно ја храни Вашата мотивација за креирање нови содржини? Навистина речиси три децении, следната година се одбележуваат точно триесет години од моето прво појавување на ТВ.  Како бројка звучи многу, ама мене чувството ми е како сè […]

Весна Ставрова м-р по фармација | Сезоната на вирусни и бактериски инфекции е во полн ек, а погодени се сите  старосни групи, од најмладата до најстарата генерација. Факт е дека тие почесто се јавуваат во овој период од годината, кога поради пониските температури повеќе време поминуваме во затворени  и затоплени простории каде доаѓаме во контакт […]

Од што најмногу црпите инспирација? Инспирацијата ја црпам од себе самата и од секојдневието што го живеам, па така во различни периоди од животот ме окупираат различни теми. Мојата прва книга „Шеќер по подот“ ја издадов пред десет години и во неа преовладува љубовна и еротска поезија. Во следните книги, покрај љубовната поезија, преовладуваат филозофски, […]