| Без разлика дали го пиете топол за време на зимскиот период, или, пак, ладен за време на овие топли денови, чајот има многу позитивни придобивки за вашето здравје. Незасладениот леден чај бидејќи има помалку калории може да биде одлична опција за оние кои сакаат да ја намалат својата телесна тежина и внесот на шеќер […]

| Иво Доневски спец. ортопед суб. траумоталог Интервертебрална хернија е состојба која се јавува како резултат на преоптоварување на пулпалното јадро низ анулусот на фиброзниот прстен. Интервертебралниот диск ги дели прeшлените во човечкиот ʼрбетен столб. Неговата функција е да обезбеди амортизација на вертебралните движења. Структура на дискот: дискот се состои од пулпарно јадро и фиброзен […]

| Имавме особено задоволство да разговараме со Андреј Стојановски, момче кое  на својот врат го донесе кај нас сребрениот медал од Светското првенство во пливање за лица со оштетен слух. Андреј ни даде одговори на сите прашања што му ги поставивме, скромно и во свој стил. 13-годишниот тренинг во пливање го оформиле во млада личност […]

| Како едно од најмасните семиња, сусамот има широка употреба во готвењето. Тој е важен извор на хранливи состојки, бидејќи е богат со омега 3 масни киселини, железо, калциум, манган, бакар, магнезиум и селен. Покрај тоа, сусамот  содржи и витамин Е, кој се смета за моќен антиоксидант, го штити срцето и го спречува стареењето на […]

| магистер по фармација Милче Џонова (АПТЕКА БИО-ЛЕК, ШТИП) Имунолошкиот систем е сложено дејствување на одредени клетки и органи кое го штити телото од штетните влијанија и слободните радикали и има за цел да ги уништи бактериите и вирусите кои се предизвикувачи на разни болести. Неговото правилно функционирање е една од најважните компоненти за добро […]

| д-р Искра Аврамоска доктор по стоматологија (ПЗУ „ИН ДЕНТ“, СКОПЈЕ) Млечните заби кај децата растат помеѓу пет и седуммесечна  возраст или подоцна. Бидејќи секое дете е различно, и времето на никнување на млечните заби, исто така, е различно, но најдоцна до третата година од животот детето треба да ги има сите млечни заби. Млечни […]

| д-р мед. сци. Маја Милованчева – Поповска интернист-нефролог (ПЗУ ПРОМЕДИКА МЕДИКАЛ ЦЕНТАР) Лето е, а уринарните инфекции се сезонски. Се мисли на летен одмор, сонце, плажа, песок, вода, базен… За некого летото може да носи вознемиреност и страв од појава на уринарни инфекции. Ако не се внимава, мочниот меур  често е „жртва“ на летото. […]

МЛАДИОТ ФУДБАЛЕР Еннур Тотре | Број 76

| Рицинусовото масло е многу корисно масло кое своите придобивки ги покажало уште во античко  време. Поради големата концентрација на витамин Е и рицинолеична киселина, тоа е едно од најкористените масла особено во козметиката, бидејќи го поттикнува создавањето  колаген и ја намалува појавата на брчки. Што навистина прави рицинусовото масло и кои се придобивките од […]

| АРУБА Аруба, остров кој се наоѓа во близина на венецуелскиот брег и припаѓа на Кралството Холандија,  е познат по големиот број казина, па затоа го нарекуваат и „карипскиот Лас Вегас“. Прекрасните песочни плажи, ретките врнежи од дожд во текот на годината и идеалната температура на воздухот, која варира помеѓу 27 и 30 степени, го […]