| дипломиран фармацевт Душица Серафимовска АПТЕКА ДУШИЦА ФАРМ, ТЕТОВО По долгата зима следува несомнено најубавиот период од годината – пролетта. Период  во кој почнува сè да се буди во вистинска смисла на зборот. Период во кој се случуваат промени, како во природата, така и во човековиот организам. Пролетта по некое непишано правило е годишно време […]

| психолог, Маријана Гугоски Анксиозноста, позната во психологијата како вознемиреност, е сигнал што му кажува на телото дека треба да биде подготвено за да се соочи со одреден предизвик во опасни ситуации. Кога почнува да се појавува чувството на неизбежна вознемиреност, со цел мускулите да се снабдат со повеќе кислород,  почнува да се забрзува дишењето, […]

| проф. д-р Ирена Кафеџиска ЈЗУ УНИВЕРЗИТЕТСКА КЛИНИКА ЗА РЕВМАТОЛОГИЈА Ревматоидниот артритис е хронична системска воспалителна болест на сврзното ткиво која се карактеризира со воспаление на периферните зглобови како главна манифестација на болеста. По својот природен тек болеста е прогресивна, со менлив тек, непредвидлива еволуција и инвалидизирачка. Во зависност од време траењето на воспалителниот процес […]

Едина Муса: НЕГУВАЈТЕ ГО СПОРТСКИОТ ДУХ  | Број 73

| Миленичињата се почувствителни на студеното време од луѓето. Содавањето топло опкружување за вашето милениче, внимавањето на идеалната домашна температура и редовното внесување витамини се неколкуте клучни заштитни мерки за време на овие студени месеци. Избегнувајте ги прошетките кога времето е премногу студено. Доколку секојдневните прошетки се ритуал од кој не сакате да се откажете, […]

| Санторини Според записите на грчкиот филозоф Платон, постоел остров наречен Атлантида, кој му припаѓал на богот Посејдон, неговата смртна жена Клито и нивните десет деца. Легендата вели дека богот Посејдон се вљубил во смртничката Клито, ќерка на Евенор и Леусип, кои живееле на врвот од мала планина. Клито била девојка со силна волја и […]

| Ленче Наумовска – дипл. историчар на уметност и археолог Љубовта е вечна инспирација на голем број ликовни уметници. Таа била опиум од кој се раѓале погледите, допирите, бакнежите и страствените прегратки, кои на сликарското платно биле боени преку љубовното треперење на четката. Историјата на уметноста создавала прекрасни сликарски дела во кои многу често љубовта […]

| Ако размислувате дали да започнете со јога, тогаш вие сте на пат да ја донесете вистинската одлука, бидејќи јогата е една од најблагодатните дисциплини за која вашето тело и дух ќе ви бидат благодарни. Главните придобивки од јогата се релаксација, подобар сон, подобра концентрација и целосно подобрување на менталното здравје. Доколку ви е потребна […]

| д-р Александра Прошева ПЗУ ПОЛИКЛИНИКА Д-Р ПАВЛОВ Љубомората е сложена емоција којашто, несомнено, секој од нас ја има почувствувано во емоционалните врски коишто се блиски и битни за нас. Кога зборуваме за љубомора најчесто мислиме за онаа љубомора што се јавува во љубовните врски и во бракот. Кога забележуваме дека нашиот партнер/партнерка отворено пред […]

| Најчесто кога сакаме некому да му подариме нешто со некаква посебна причина или по повод некој посебен ден, најчесто знаеме да изгубиме неколку часови сакајќи да го направиме идеалниот избор. Уште ако сте од оние кои кога избираат подароци се раководат по сопствениот вкус и купуваат нешто како да си го купуваат себеси, изборот […]