14 Qershori Dita Botërore e Dhurimit të Gjakut Shkruan: Tanja Veliçkovska Dita Botërore e Dhurimit të Gjakut festohet çdo vit më 14 qershor. Ajo dallohet nga ndërgjegjësimi për shpëtimin e jetëve duke dhuruar gjak. Çdo vit, miliona njerëz në mbarë botën vendosin të dhurojnë gjak dhe plazmë; Kjo është arsyeja pse quhet Dita Botërore e […]

Shkruan: Dr. Jovan Angelov – Specialist i Orl-së, ISHP Spitali i Përgjithshëm Gjevgjeli Eksperienca me përdorimin e antibiotikëve dhe ksilometazolinës daton shumë kohë më parë, por edhe sot e kësaj dite e ruan primatin e saj siç është dëshmuar në praktikën e përditshme dhe më së shpeshti në trajtimin e infeksioneve të rrugëve të sipërme […]

Shkruan: Tanja Veliçkovska Dita Ndërkombëtare e Fëmijëve festohet çdo vit më 1 Qershor në vende të ndryshme të botës si një nismë për mirëqenien dhe të drejtat e fëmijëve. Kjo ditë festohet si pjesë e një kauze më të madhe që sillet rreth dhënies fund të abuzimit të fëmijëve, dhënies fund të privimit të fëmijëve […]

SHËRBEHET PËR: 1 PERSON | PËRGATITJA: 5 MIN. | PËRBËRËSIT: 4 | VËSHTIRËSIA: 1.5/5 PËRBËRËSIT: 1 Banane: Mundësisht një banane e pjekur e ngrirë për ta mbajtur smuthin të këndshëm dhe të ftohtë dhe për t’i dhënë një ëmbëlsi natyrale. • 1 lugë gjelle Livsane Slim Shake: Kjo shije e pasur çokollate vjen nga sasia e […]

Koha më e mirë për të rregulluar oborrin tuaj është pranvera sepse atëherë mbillen lule të reja. Rekomandim se si të rregulloni oborret dhe ballkonet tuaja: Kafeja e parë e mëngjesit, një darkë romantike me qirinj ose një drekë familjare nën një qiell të pastër dhe me diell janë disa nga gjërat që mund të […]

Trajtoni alergjitë e pranverës me parandalim. Alergjitë sezonale janë një problem për miliona njerëz në mbarë botën. Ndërsa pranvera sjell mot më të butë, alergjenët çlirohen. Pemët, bari dhe barërat e këqija janë disa nga shkaktarët më të zakonshëm të alergjive kur jeni jashtë, ndërsa rreth 30 për qind e popullsisë së botës vuan nga […]

Forconi muskujt për një shtatzëni më të lehtë dhe bëni shtatzëninë argëtuese Ushtroni në tre muajt e parë Nëse keni bërë ushtrime para shtatzënisë, mund të vazhdoni të ushtroni me intensitet të reduktuar në konsultim me gjinekologun tuaj. Sigurohuni që të informoni trajnerin tuaj se jeni shtatzënë. Të kujdesshëm dhe të moderuar! Trupi juaj gjatë […]

Shkruan: Gjinekolog obstetër Dr. Mr. Simona Kotllarova Popovska Është e nevojshme të sigurohet një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar për gratë gjatë shtatzënisë. Përmes ushqimit , nëna duhet të sigurojë sasi të mjaftueshme të lëndëve ushqyese për veten dhe fetusin në zhvillim. Nevojat e shtuara për lëndë ushqyese të caktuara tregojnë se vetëm mënyra e […]

Shkruan: Dr. Kosta Vasilevski Kanceri i vezoreve është një sëmundje serioze dhe kërcënuese për jetën që prek mijëra gra çdo vit. Opsionet e trajtimit për kancerin ovarian ndryshojnë, por një nga opsionet më efektive dhe më pak invazive është kirurgjia laparoskopike. Dr. Kosta Vasilevski, onkolog gjinekolog shumë i kualifikuar dhe me përvojë, është një nga […]

Betty: Si është të jesh balerinë në Maqedoni, a e di publiku se çfarë është baleti cilësor? Marija: Të jesh ARTISTE, në përgjithësi, në Maqedoni, për fat të keq është shumë jomirënjohëse. Arti në Maqedoni nuk vlerësohet sa duhet, kemi artistë të mirë që kanë lënë gjurmë në botë, por në vendin e tyre nuk […]