I. Makarona me salcë karrote kremoze SHERBEHEN PËR: 2-3 PERSONA | PËRGATITJA: 20 MIN. | GATIM: 25 MIN. | PËRBËRËSIT: 10-12 | VËSHTIRËSIA: 3/5 PËRBËRËSIT: • 300 gr makarona integrale sipas dëshirës tuaj • 1 qepë të grirë • 5 thelpinj hudhër të grira imët • 2 lugë çaji vaj ulliri • 3 karota të […]

Shkruan: Stefçe Monavçev – Master për farmaci Infeksionet vaginale dhe “bakteret e mira” Infeksionet më të shpeshta te femrat gjatë periudhës riprodhuese janë infeksionet vaginale, të cilat ndodhin për shkak të prishjes së mikroflorës normale bakteriale të vaginës, kur ka një ulje të numrit të “baktereve të mira” dhe rritje të “baktereve të dëmshme” në […]

Shkruan: Dr. Olivera Penev Vitaminat B1, B6 dhe B12 janë thelbësore për shëndetin e nervave. Këto vitamina mund të ndihmojnë në shërimin e dëmtimit nervor dhe në lehtësimin e simptomave të dëmtimit nervor, të tilla si mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash. Për shkak të rolit të tyre specifik në sistemin nervor, ato quhen vitamina neurotropike. […]

Si duhet të kujdeseni për të dhe çfarë duhet të keni kujdes në ditët e para të jetës së foshnjës tuaj. Java 1 KARAKTERISTIKE Ju keni një bebe të sapolindur në shtëpi. Çfarë duhet të bëni? Ja një ndihmesë për të njohur të voglin tuaj. Të porsalindurit zakonisht flenë, hanë dhe bëjnë nevojat e tyre fiziologjike […]

Shkruan: Aleksandar Vasilevski Historian arti / Filmolog Si zakonisht, gjërat e mira përfundojnë shpejt dhe nuk kishte përjashtim as me shfaqjen përfundimtare të wunderkind-it muzikor të titulluar MOBY DOC, i cili ishte kurora e Festivalit të Filmit Muzikor „Shkupi Sinema Siti“. Gjatë ditëve të festivalit u shfaqën filmat për botën e errët të Nik Kejvit, […]

Shkruan: Mr. Farm. Mirjana Eftimova Mirkoviq Në periudhën e shtatzënisë, për shkak të rreziqeve specifike për shëndetin e nënës dhe fetusit, përgjithësisht shmanget terapia medicinale, me përjashtim të rasteve të sëmundjeve kronike dhe në situatat kur përfitimi i përdorimit të ilaçit tejkalon rreziqet. Megjithatë, disa sëmundje, në këtë rast infeksionet urinare, janë mjaft të shpeshta […]

Shkruan Prof.Dr. Katica Piperkova Specialiste për neonatologji dhe pediatri Shëndeti i fëmijëve ka rëndësinë më të madhe për rritjen dhe zhvillimin e tyre. Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme njohja dhe trajtimi i sëmundjeve që mund të dëmtojnë shëndetin e tyre. Si mjeke në fushën e pediatrisë, i kuptoj sfidat me të cilat […]

Shkruan: Tanja Veliçkovska Çfarë duhet të merrni dhe të keni kujdes për vertigon e pranverës. Moti i ndryshueshëm dhe i paqëndrueshëm, i ndjekur nga ndryshime të shpeshta të presionit të ajrit dhe shfaqja e alergeneve sezonale, është karakteristikë e periudhës së pranverës së hershme. Këta faktorë ndikojnë negativisht jo vetëm tek pacientët me çrregullime alergjike […]

Betty: Si e nisët lidhjen tuaj të dashurisë me Svetlen? Na tregoni si filloi të krijohej familja Cërnokrak? Miki: Ne u takuam në një sfilatë mode. Atëherë menaxheri ynë, i ndjeri Mario Lipsha, më thirri dhe më tha se do të kemi një sfilatë në Manastir dhe se Svetlana atëherë me mbiemrin Kerazhovska do të […]

Çdo 40 sekonda dikush përjeton një atak në zemër ose goditje në tru. Këto situata, të njohura si gjendje kardiovaskulare, janë aktualisht shkaku kryesor i vdekjeve në shoqëri. Lajmi i mirë është se katër nga pesë vdekjet e lidhura me sëmundjet e zemrës janë të parandalueshme dhe pesha trupore është një faktor i rëndësishëm në […]