Ексклузивно интервју со Ирена Спировска | Број 112

ВЕЖБАЈТЕ РАНО Некои истражувања го поврзуваат утринското вежбање со тоа дека ќе чувствувате помалку стрес и ќе бидете попродуктивни и поенергични. ИСКЛУЧЕТЕ СЕ НА ЕДЕН ЧАС Не допирајте го телефонот! Уживајте со чаша чај или малку судоку пред да се справите со социјалните мрежи и текстуалните пораки. ИСТУШИРАЈТЕ СЕ Туширањето ви помага да се разбудите […]

Пишува: Сеида Џигал Мозокот, неверојатен орган што го поседуваме, е главниот извор на нашата способност за мислење, учење и восприемање на светот околу нас. Овој комплексен орган, составен од стотици милиони неврони и синапси, не само што ни овозможува да функционираме како индивидуи туку и да ги исполнуваме нашите најразлични потреби и задачи. Мозокот не […]

Пишува: Д-р Ирена Гошева – Гинекологија и акушерство – ONE HOSPITAL Како доктор, мојата работа е да им помогнам на моите пациентки да се подготват за бременоста и да ги следам во текот на 9 месеци. Во овој текст ќе споделам некои совети за подготовка за бременоста и што да очекувате во текот на надзорот. […]

„Вилина во простор“ е најновото претставување кое следи, што означува и зошто ги одбравте вилинските коњчиња?  „Вилина во простор“ е темата на најновата изложба која е во процес на организација. Поставката ќе биде претставена пред прилепската публика во галерискиот простор на НУЦК „Марко Цепенков“ во Прилеп во јуни. Целта на ова трето вилинско галериско претставување е да […]

Пишува: М-р по фармација Снежана Јошковска Дијареата е состојба кога имаме нарушување на метаболитичките процеси во дигестивниот систем проследено со повеќе од три течни столици во текот на денот. Притоа често се присутни и стомачни грчеви, а причинители обично се вируси или бактерии (бактериски токсини) кои покрај дијареата предизвикуваат и повраќање. Ова прекумерно губење течности […]

Пишува: прим д-р Зорица Зафировиќ, спец. дерматовенеролог, Универзитетска Клиника за дерматологија, Скопје Светските климатски промени и промените на животниот стил влијаат на сè позачестената појава на карциномите на кожа. Тие се едни од најчестите видови на карциноми во цел свет и бројот на случаи расте многу побрзо во споредба со другите форми на карциноми. И […]

Пишува: Тања Величковска Еве неколку причини зошто треба да се користи заштитен фактор: Заштита од ултравиолетните (УВ) зраци: Сончевите зраци содржат УВ-зраци, кои можат да предизвикаат оштетување на кожата. Длабинското проникнување на овие зраци во кожата може да предизвика повреди, како изгореници од сонце, стареење на кожата, хиперпигментација и дури и канцер на кожата. Заштитниот […]

Betty: Како е да сте на малите екрани веќе 30 години, со што се соочувате како позитивни и негативни анегдоти? Ирена: Пред ТВ-камерите првпат се појавив кога наполнив 18 години, односно веднаш по завршувањето на средното училиште, пред да почнам со студиите на факултет. Тоа што мислев дека ќе ми биде разонода за време на […]

Пишува: Марија Митевска – Дипл. Инг. Биохемија и физиологија – Специјалист по биолошки науки „Ако сте сретнале едно лице со аутизам, сте сретнале едно лице со аутизам“ – е изјавата на д-р Стивен Шор, американски професор на факултет со аутизам, која во целост ги илустрира потенцијалните врски помеѓу генетските вектори, изложеноста на животната средина, аутизмот […]