Пита од тиква Состојки: Тесто: 250 гр. брашно, 100 гр. путер, ½ лажичка шеќер во прав, 1 јајце, јаболков оцет – 2 лажици Крем: 700 гр. тиква,120 гр. павлака/цврст јогурт, 120 мл. млеко, 170 гр. кафеав шеќер, ½ лажичка – цимет во прав, ѓумбир во прав – прстофат, 3 јајц Подготовка: 1. Во сад ставете го брашно, […]

Анета Коробкина Мастер-тренер, спикер и автор на книгата best seller “Прекрасно! Како тоа го направиjа светскителидери” Многупати кога зборуваме за емоционалната интелигенција, луѓето знаат да реагираат исплашено и се однесуваат со неверување кон оваа дисциплина, само затоа што уште како мали нè учеле да не ги покажуваме емоциите затоа што тоа не е во ред. […]

Весна Јаќовска Магистер по здравствен менаџмент и фармакоекономија Специјалист по фармацевтска регулатива Макулата е област на мрежницата што Ви овозможува да гледате јасни слики, бои и најситни детали. Макуларна дегенерација (или SMD – сенилна макуларна дегенерација) е прогресивнa окуларно макуларна болест, при што првично пациентите гледаат нејасни и замаглени слики, но болеста во напредна фаза […]

Драгана Бјанка Андреевска Сопственик и тренер на Фирс Фитнес Скопје Кик фит часовите се комбинација од вежби инспирирани од Кикбокс, Бокс, фитнес, аеробик и пилатес. Кик фит тренингот е забавен начин да научите нова вештина, како удирање добар директ или “high kick”, а притоа да согорите МНОГУ калории, да го активирате целото тело и да […]

Трансфузиолог Тања Величковска Светскиот ден за подигање на свеста за лимфомот е иницијатива на Коалицијата за лимфома, која се одржува секоја година на 15 септември, а првпат била одбележана во 2004 година. Овој ден се одбележува со цел да се подигне јавната свест на глобално ниво за ракот на лимфниот систем, која обезбедува платформа за […]

Домашните миленичиња не се единствен начин на кој може да ги привлечете болвите во вашиот дом. Болвите се пренесуваат и со помош на луѓе, истотака многу честа причина е и присуството на стаорци или мачки во подрумите на зградата/куќата. Како да се борите со болвите на вашето милениче и низ вашиот дом? Во моментов, најдобрите […]

Др. Весна Пецов Караевска MD, Nestle Infant Nutrition, Македонија ХMO – олигосахариди од мајчиното млеко Што е ХМО и од што се состои? ХМО се олигосахариди со најчесто сложена структура. Идентификувани се околу 200 различни ХМО структури. Истите се составени од петте основни градбени блокови прости шекери, glukoza, galaktoza, N-acetilglukozamin, sijalna kiselina N-acetilneuraminska kiselina и […]

Др. Еленчо Ридов Кардиолог Кардиоваскуларните заболувања денес се најчестите заболувања ширум целиот свет и водечка причи- на за смрт. Најчеста причина кај возрасната популација се исхемичните заболувања, односно недоволна исхрана на ткивата со крв, како резултат на запушување на крвните садови со атеросклеротични промени на ѕидот на крвниот сад кои го намалуваат луменот на крвниот […]

Сте дипломирале на Медицински факултет во Скопје како студент на генерација, Вашата субспецијалност во Интерната медицина е клиничката хематологија. Дали тоа беше Ваш избор и зошто токму таа област? Како започна патот на Вашето професионално воздигнување? Да, дипломирав на Медицински факултет во Скопје во 1992 година, како студент на генерација со просечен успех 9,96. Од […]

Светот во којшто живееме и храната што ја јадеме драстично се промениле со текот на времето. Но нашата биологија во голема мера останала иста. Тоа може да нè наведе да мислиме дека сме под ризик од гладување и да нè натера да посегнеме по високоенергетска храна, сол, масна храна и шеќер. Размислете за секојдневниот живот: […]