Prof. dr. Slagjana Angelkoska psikologe | A është dashuria art, i cili kërkon njohuri dhe punë? Apo është një ndjenjë e këndshme, e cila është rezultat i rastësisë së thjeshtë, diçka që mund të na ndodhë nëse jemi me fat? Shumë njerëz e perceptojnë problemin e dashurisë si një problem i të qenit i dashur […]

Pamja natyrale, e thjeshtë dhe e freskët është gjithmonë në modë. Faza e parë para çdo grimi është sigurisht pastrimi i fytyrës, domethënë hidratimi i lëkurës, që jep freski. Zakonisht rekomandohet përdorimi i ujit miceral, tonikut ose qumështit për ta pastruar fytyrën, pas çka aplikohet një krem i përshtatshëm për llojin e lëkurës. Ajo që […]

dr. Abdieri Bilali Veapi gjinekolog-obstetër specialist Ordinanca gjinekologjike HERA, Gostivar | Kujdesi parësor i gruas shtatzënë mundësohet nga një mjek obstetër-gjinekolog i sektorit parësor, i cili është i kualifikuar për të dhënë kujdes prenatal. Qëllimi kryesor i kujdesit prenatal është ruajtja e shëndetit të përgjithshëm dhe mirëqenies së gruas shtatzënë, fetusit/foshnjës, si dhe të gjithë […]

Sanja Gjorgjeva trajnere e certifikuar e gjumit për foshnja dhe fëmijë | Shumë shpesh do të dëgjoni se gjatë një hovi të zhvillimit, gjumi i foshnjave përkeqësohet. Por çfarë nënkuptohet me “hov zhvillimi”, kur shfaqet dhe pse ndikon në gjumin e foshnjës sonë? Hovi i zhvillimit është periudhë gjatë së cilës foshnja juaj përjeton ndryshime […]

Dr. Kosta Cvetkoviq Specialist i dermatovenerologjisë | Shenjat e para të dukshme të plakjes shfaqen mbi moshën 40 vjeç. Duke e pasur parasysh këtë, në cilën fazë mjafton vetëm përdorimi i kozmetikës cilësore dhe cilat shenja tregojnë se, nëse duam pamje më të freskët, duhet të kontaktojmë me një mjek? Kjo pyetje nuk ka një […]

D-r Iskra Avramoska Doktor i Stomatologjisë ISHP Në Dent, SHKUP | Në zyrën tonë dentare, pacientët të cilët gjatë vitit bëjnë ekzaminime të rregullta sistematike në lidhje me shëndetin oral, shumë shpesh e praktikojnë edhe heqjen e gurit të dhëmbëve, përkatësisht heqjen e pllakës së mineralizuar të mbledhur në dhëmbë. Pllaka dentare është një shtresë […]

Dr. med. sci. Maja Milovançeva-Popovska Interniste-nefrologe IPSH Promedika Medikal Centar | Abuzimi me alkoolin dhe substancat e tjera në mesin e popullatës së moshuar është në rritje, çka ka bërë që ky problem të cilësohet edhe si “epidemi e padukshme”. Faktorët që kontribuojnë ose e shoqërojnë abuzimin tek të moshuarit mund të jenë individualë, socialë […]

Aleksandra Sitnovska | Diarreja është manifestim i zakonshëm i shumë sëmundjeve gastrointestinale. Ajo nënkupton një rënie në qëndrueshmërinë fekale dhe ndodh kur ka çekuilibër midis përthithjes së zorrëve dhe sekretimit të ujit. Diarreja është problemi më i zakonshëm shëndetësor në vendet në zhvillim dhe arsyeja kryesore për hospitalizimin e fëmijëve. Në thelb, trajtimi i diarresë […]

Diana Petroviq Instruktore e jogës hatha | Lloji më i përhapur i jogës në botë është joga hatha. Ajo e ka prejardhjen nga India, ku zuri fill në shekullin e 15-të, ndërsa fjala hatha do të thotë “i/e fortë”. Përndryshe, “ha“, përfaqëson energjinë mashkullore domethënë diellin, ndërsa, “tha“, përfaqëson energjinë femërore domethënë hënën. Prandaj joga […]

Natasha Petroviq – KUR SUKSESI ËSHTË I PASHMANGSHËM | Numri 86