| 1. Sa orë flini? A) Nuk u kushtoj vëmendje orëve, por ndonjëherë më mjaftojnë edhe 3-4 orë B) Mundohem të bëj të paktën 6 orë gjumë, por zakonisht nuk ia dal mbanë C) Gjumi është shumë i rëndësishëm për mua, ndaj shkoj në shtrat herët për të fjetur më shumë se 8 orë 2. […]

| Dr. Simona Popovska Specialiste e Dermatovenerologjisë Mjekësia estetike ngërthen në vete të gjitha procedurat mjekësore që kanë për qëllim përmirësimin e pamjes fizike dhe kënaqësinë e pacientit, duke përdorur procedura joinvazive që duhet të kryhen nga një dermatolog ose kirurg plastik, i cili është trajnuar në këtë drejtim. Është emocionuese që estetika po përhapet […]

Trio Gentlemen – I FUQISHËM DHE BOTËROR | Numri 78

| d-r Pero Popeski radiolog interventiv Me iniciativë të Organizatës Botërore të Shëndetit (OBSH), Dita Botërore e Zemrës festohet në mbarë botën më 29 shtator. Sistemi kardiovaskular është vazhdimisht i ekspozuar ndaj faktorëve të ndryshëm të rrezikut që dëmtojnë zemrën dhe enët e gjakut dhe shpesh kanë pasoja fatale. Duke pasur parasysh këtë, nuk është […]

| Dr. Zorica Martinoska Andonova Doktoreshë e Mjekësisë IPSH Pedimedika – Shtip Çfarë janë antibiotikët? Antibiotikët janë substanca që mund të vrasin bakteret (veprim baktericid) ose të parandalojnë rritjen e tyre (veprim bakteriostatik). Mund të jenë me prejardhje natyrore, sintetike ose gjysmë sintetike. Kur dhe si përdoren antibiotikët? Antibiotikët janë një zgjedhje e mirë për […]

Nëse keni nevojë për një forcues urgjent të imunitetit, por nuk mund të vendosni midis gamës së madhe të shtesave ushqimore që shfaqen në tregun tonë çdo ditë, është koha e duhur për aronia. Një forcues natyror i imunitetit dhe antioksidant numër një, nëse përfshihet në dietën tonë, do të ndihmojë për të tejkaluar sfidat […]

Të pazakontë, të veçantë dhe jashtëzakonisht cilësorë janë fjalët që mund të përshkruajnë grupin Trio Gentlemen. Treshja përbëhet nga këngëtarët profesionistë të operës: Dejan Stoev – tenor, Kristijan Antovski – bariton dhe Jane Dunimagloski – tenor. Muzika e tyre është ilaç për shpirtin në çfarëdo gjendje të humorit tonë. Secili prej tyre tingëllon bukur, por […]

| Kryqi i Kuq i Maqedonisë Dita Botërore e Ndihmës së Parë shënohet në të gjithë botën çdo vit, të shtunën e dytë të shtatorit. Kjo ditë u caktua nga Federata Ndërkombëtare e Shoqërive të Kryqit të Kuq dhe Gjysmëhënës së Kuqe në vitin 2000 dhe që atëherë festohet çdo vit. Në këtë ditë, më […]

| Shpendi Salija, Kryetar i Shoqatës së Personave me Aftësi të Kufizuara ”Së bashku mundemi”, Gostivar Shoqata “Së bashku mundemi”, e cila ekziston vetëm 2 vjet e gjysmë, ka realizuar projekte dhe aktivitete të shumta në fushën e përmirësimit të cilësisë së jetës, përmirësimit të statusit shoqëror dhe përfshirjes sociale të personave me aftësi të […]

| Prim. Dr. Lidija Biserkoska Atanasovska Rosacea është një sëmundje e zakonshme e lëkurës që manifestohet me skuqje, puçrra dhe ënjtje të lëkurës së fytyrës. Kjo sëmundje përshkruhet me fjalët “puçrra te të rriturit”. Fillon papritur me skuqje në fytyrë, e cila kalon shpejt dhe më pas përsëritet. Zhvillimi i sëmundjes çon në shfaqjen e […]