Анемијата претставува намалена вредност на хемоглобинот или црвените крвни зрнца под вредностите кои се нормални за возраста и полот. Изразот се преведува како бескрвност. Иако анемијата може да биде со различен интензитет, и освен во случај на масивно крвавење, никогаш не остануваме без крв. Анемијата може да биде наследна (генетски грешки во градбата на хемоглобинот или во составот на мембраната на еритроцитите), минлива (во текот на болест со зголемена температура), а најчести се оние кои настануваат поради неправилна исхрана. Кај децата се најчести анемиите поради недостиг на железо. Лекарот во согласност со симптомите и анамнезата од исхраната на детето може да се посомнева на постоење анемија.

Модните трендови се менуваат, некогаш во недостиг на инспирација креаторите посегнуваат по рециклажа на старите решенија, некогаш некои модни лудости се носат една сезона и никогаш повеќе. Меѓутоа, тоа не е случај со мантилите за дожд. Ова парче облека едноставно секогаш е актуелно, а покрај тоа е и исклучително практично за есен, пролет, па дури и за благите зимски денови.

Марковиот манастир се наоѓа на крајот на селото Сушица, на левиот брег на Маркова Река, на планината Китка, околу 20 км јужно од Скопје. Сместен во сликовит крајолик, опстојува со векови. Името го добил по Крале Марко и тоа е една од најголемите градби од периодот на неговото владеење која и денес е активна.

PCOS, во својата вообичаена форма, е здруженост на хиперандрогенизам (зголемено создавање машки полови хормони – андрогени) со ановулација (изостанок на овулација), тогаш кога се исклучени други предизвикувачи. Епидемиолошките истражувања укажуваат дека преваленцијата на овој синдром е помеѓу 4 и 8 насто, во зависност од испитуваната популација жени. Причините за настанок на полицистични јајчници се комплексни и недоволно јасни. Генетските фактори (на пр., фамилијарно оптоварување за дијабетес мелитус тип 2) може да влијаат за настанок на синдромот, а во поголем број случаи тесно е поврзан со дебелината и инсулинската резистенција.

Верувањето во лековитоста на музиката е многу старо. Сведочења за елементите на музикотерапија се наоѓаат во многубројните извори на сите народи во светот, од антички списи и библиски текстови, преку шамански ритуали и историја на музичките инструменти, до народни игри и стари песни за заспивање.

Комбинацијата од секојдневно седење на работното место со грицки, брза храна и оброци од блиската пекарница претствува сигурен пат кон вишок килограми.

Редовната физичка активност е неопходна за добро здравје и тоа е факт околу кој нема спор. Меѓутоа, кога ќе дојде време да избереме со што ќе се занимаваме во часовите посветени на рекреацијата, тогаш нештата почнуваат по малку да се комплицираат. Понекогаш ни се чини дека сето тоа е и премногу замрсено и дека нема да успееме да се вклопиме во строго дефинираните кореографии на движењата кои ги покажува тренерот. Стравот од неуспех во јавноста доведува до дополнителен пад на самодовербата и многу луѓе се откажуваат и пред воопшто да започнат. Секако дека тоа не е добар чекор, но е неопходно и некое решение на ваквата ситуација.

Постојат работи од кои со не драго срце се откажуваме, а често водечки меѓу нив се старите тенџерињата. Иако добро знаеме дека поради својата истрошеност веќе не се безбедни за употреба во кујната, ние, сепак, упорно ги чуваме меѓу останатите садови. Кога ја чистиме кујната ќе тргнеме да ги фрлиме, па ќе се сетиме на сите оние убави јадења и сите оние убави дружења со специјалитети направени во нив. Тогаш ги враќаме назад и така до следниот пат. Нашиот предлог ви овозможува да го задржите вашето омилено тенџере, со малку променета намена.

Научно се идентификувани три есенцијални омега-3 масни киселини чиј внес е неопходен за нормална функција на телесните процеси. Еикосапентаноичната (EPA) и докозахексаноичната (DHA) се масни киселини кои доминантно се наоѓаат во рибата, морските плодови и алгите. Алфа-линолеинската киселина (ALA) е примарно застапена во растителниот свет, ја наоѓаме во семето од ленот, семето од коноп или растителните масла.

[mk_image src="https://betty.mk//wp-content/uploads/2018/09/intervju-mkd-oktobar-marija-serifovic.jpg" group="_general" margin_bottom="0" crop="false"][mk_fancy_title color="#15397f" size="30" font_weight="bold" margin_bottom="0" font_family="none"]МАРИЈА ШЕРИФОВИЌ [/mk_fancy_title][mk_fancy_title tag_name="h3" color="#393836" size="20" font_weight="bold" margin_bottom="0" font_family="none"]Родена за музика   Број 56, октомври 2018.[/mk_fancy_title] Победничката на многу музички фестивали, меѓу останатите и на Евросонг, девојката со фантастични гласновни можности, со префинети емоции, понекогаш конфликтна, контроверзна, без влакна на јазикот, „паметна и луда“, сè во [...]