Какво беше чувството да се претставува својата држава пред целиот свет? – Секогаш кога се борам за Македонија, чувството е посебно. Огромна чест е да се претставува својата држава, особено на Олимписки игри. Кои се клучните придобивки од теквондото? – Теквондо е модерен олимписки боречки спорт кој влева многу самодоверба, храброст и истрајност. Всушност, станува […]

Голем дел од луѓето сè уште го паметат својот првиот училиштен ден. Родителите со чувство кое е измешано од возбуда, среќа и загриженост најчесто се соочуваат со предизвикот за адаптација на децата  во неколку фази. Несомнено, децата со искуство во градинка полесно ќе ги надминат сите овие фази. Во спротивно, периодот на адаптација за „започнување […]

д-р Драгана Емел Маркоска спец. педијатар ПЗУ Старс Медика | Одењето во градинка за прв пат е еден од најстресните настани во семејството. Мајката мисли дека тоа ќе биде една одлука која многу ќе го поремети редот на детето. Без разлика за која возраст станува збор, кога прв пат детето ќе тргне  во градинка мајката […]

Прим. д-р Лидија Бисеркоска Атанасовска дерматовенеролог Ре-Медика | Пеленскиот осип е чест кај бебињата во текот на првата година, а најчесто се јавува помеѓу 9-12 месеци и често се поврзува со постојаната влажност во пеленската регија. Може да се појави и после започнување со дохрана на бебето или доколку бебето прима антибиотици. Ретко може да […]

„Нов ден“ со РИТА БЕХАДИНИ | Број 89

Д-р Драгана Емел Маркоска спец. педијатар ПЗУ Старс Медика | Доењето е најздравиот  и најдобриот почеток на исхрана кој може да му го овозможите на вашето бебе. Се препорачува доколку се мајките во можност да се спроведува ЕКСКЛУЗИВНО доење, т.е. во првите шест месеци  бебињата да бидат само на доење. Предностите на доењето се: Ја […]

Емилија Спасовска Мојсовска магистер по нутриционизам | Откријте како да го подготвиме нашиот организам пред патување и менување на временски зони. Кој вид на храна се препорачува да се консумира пред патување? Како да се подготвиме пред патување до блиски и далечни дестинации, без ризик од тегоби и инфекции? Покрај тоа штo за многумина патувањето […]

Ивана Димишкова д-р по дентална медицина | На сите ни е добро познато дека витамините и минералите се многу важни за подобрување на здравјето и одржување добар баланс во организмот кај возрасните. Повеќето луѓе мислат дека со добра исхрана внесуваат доволно количество од сите витамини и минерали кои му се потребни на организмот. Но, сепак, […]

Со оглед на тоа што сте дел од тимот на утринската емисија на Алсат Телевизија, сигурно станувате многу рано. Без што не би можеле да го започнете денот и да се подготвите за своите обврски? Имам впечаток дека многу луѓе би одговориле дека не можат да го започнат денот без да го испијат утринското кафе, […]

д-р Александар Митов | Интолерантноста на лактоза е проблем кој се јавува кај сè поголем број на луѓе. За многумина, ова можеби претставува „модерен“ проблем или проблем на денешницата, но интолерантноста на лактоза е реална, честа и стара појава. Понекогаш воочувањето и откривањето на ваквата состојба може да е отежнато и збунувачки за многумина. Не […]