| Ju pëlqen ose jo, mustaqet janë aktuale çdo vit, veçanërisht në nëntor. Viteve të fundit, fjalën ”movember” e dëgjojmë çdo nëntor, por pse ndodh kjo dhe çfarë kuptimi ka në të vërtetë kjo dukuri mbarëbotërore gjatë kësaj periudhe të vitit? Çfarë është ”Movember”? Çdo vit, në nëntor, burrat anembanë botës rritin mustaqe, gjë që […]

| dr. Simona Popovska Specialiste e dermatovenerologjisë Pilingu kimik është një nga trajtimet më efektive në mjekësinë bashkëkohore estetike, i cili rigjeneron natyrshëm lëkurën, zgjidh problemet e lëkurës, por edhe e rinon atë. Për shkak të përfitimeve të shumta, interesi në vendin tonë si edhe në klinikat estetike në të gjithë botën sa vjen e […]

NË RITËM ME Laura Kërliun | Numri 79

| Ecja luan një rol të madh në shëndetin tuaj dhe ndikon pozitivisht në shumë pjesë të trupit. Edhe një shëtitje e shkurtër është më e mirë se qëndrimi ulur. Ekspertët thonë: “Qoftë edhe 30 minuta ecje çdo ditë është jashtëzakonisht e dobishme për trupin e njeriut. Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon që të rriturit […]

| syzabërës – optometrist Sanja Angelovska OPTIKA PRIZMA Shkurtpamësia, largpamësia dhe astigmatizmi janë çrregullime të shkaktuara nga një gabim në përthyerjen e dritës. Shkurtpamësia ose miopia, e cila është e pranishme te rreth 20 përqind e popullsisë, ndodh kur imazhi krijohet përpara retinës e jo në të, prandaj objektet e largëta duken të turbullta. Sëmundja […]

| Maria Mukaetova Farmaciste e diplomuar Barnatorja BETTY FARMANEA, Kavadarci   I mirënjohur nga paraardhësit tanë për efektet e tij të dobishme në shëndetin e njeriut, maxhuni ose i quajtur ndryshe malt rrushi, është lëng rrushi i përqendruar, ilaç natyral dhe pije energjetike me një shije dhe aromë origjinale të ëmbël në të thartë. Rritja […]

| E suksesshme dhe ambicioze, ajo lë gjurmë të thella me ndikimin e saj, ndonëse ende shumë e re dhe me një të ardhme të ndritur përpara vetes. Bisedojmë me Laura Kërliun, këngëtare dhe instruktore vallëzimi, vajzë me shumë detyra dhe shumë talent, e cila dëshiron të arrijë sukses për sa kohë që ka një […]

| Branko Poposki Bloger – e ushqimi Nëse synojmë të përqendrohemi te ushqimi i shëndetshëm, ushqimi që nuk përmban nivele të larta të yndyrës, kripës, sheqerit, atëherë të gjitha mesvaktet me ushqime të përpunuara nuk duhet të jenë në menynë tonë ose duhet ta zvogëlojmë ngrënien e tyre, përkatësisht të përfshihen si përjashtime të rralla. […]

| Zorica Martinoska Andonova doktoreshë e mjekësisë IPSH CITUS, SHTIP Sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes, si ftohja dhe gripi janë shkaqet më të zakonshme për vizitë te mjeku, por edhe për mungesa të panumërta nga shkolla apo puna. Si mund ta kuptojmë nëse bëhet fjalë për ftohje të zakonshme ose grip? Ftohja e zakonshme është […]

| ass. d-r Iva Malahova Gjoreska EPSH KLINIKA UNIVERSITARE PËR GINEKOLOGJI DHE AKUSHERI Termi kontracepsion nënkupton metodat e ndryshme që praktikohen me qëllim të mbrojtjes nga shtatzënia e padëshiruar. Efektiviteti i kontracepsionit varet nga metoda e zgjedhur e kontracepsionit, por edhe nga përdorimi i drejtë i saj. Prandaj shkalla e suksesit varet nga përdorimi i […]