Elena Bubalo Mihajlovska Trajnere personale dhe në grup në programin ”Total Body Workout by Bubalo” Inxhiniere e diplomuar e biokimisë dhe e specializuar për kulturë fizike në fakultetin në Beograd | Kjo është një temë shumë e gjatë dhe këtë tekst e kam shkruar nga përvoja ime personale, përvoja me klientët e mi që ushtrojnë […]

Dr. Kosta Cvetkoviq Specialist i dermatovenerologjisë DERMA PLUS | Çfarë është paraqitja e theksuar e qimeve në pjesë të ndryshme të trupit tek burrat dhe gratë? Të qenit leshtor mund të jetë një gjendje e lindur, domethënë, natyrale ose kongjenitale, por gjithashtu mund të jetë simptomë e prishjes së ekuilibrit hormonal. Në sajë të profilit […]

Me shandanët e gjetur gjatë gërmimeve në Egjipt dhe Kretë, u bë e njohur se qirinjtë janë zbuluar gati pesë mijë vjet më parë. Në të kaluarën, ato ishin burimi kryesor i ndriçimit, por tani shërbejnë edhe si element dekorativ. Sot kemi mundësinë të gjejmë qirinj në përmasa, ngjyra, forma dhe aroma të ndryshme. Përveç […]

Viti i Ri kinez është një festë e quajtur Festa e Pranverës ose Festivali i Pranverës. Data e kësaj feste ndryshon çdo vit dhe është gjithmonë midis 21 janarit dhe 21 shkurtit, sipas kalendarit gregorian. Ajo shënohet çdo vit nga një prej dymbëdhjetë kafshëve bazuar në horoskopin kinez. Çdo familje që respekton traditën pastron shtëpinë […]

Çfarë do të thotë për ju fjala ”shpirt binjak”? A) Nuk besoj se ka një gjë të tillë. B) E quaj si një shprehje shumë romantike, larg realitetit… C) Besoj se ekziston, por është vështirë për t’u gjetur. Me partnerin tuaj, për orë të tëra mund të: A) Nuk mundemi asgjë për orë të tëra. […]

GJITHÇKA PËR IMUNITETIN ME Dr. Mitov | Numri 82

Mirjana Lozhankovska Tërniniq Specialiste e biokimisë mjekësore, mr. farm. Shefe e Genea Lab | Organizmi ynë ka një mekanizëm shumë të rëndësishëm mbrojtës nga humbja e tepërt e gjakut kur lëndohen enët e gjakut ose indet. Ky mekanizëm i quajtur hemostazë, lejon formimin e fijeve të proteinës së fibrinogjenit, të cilat lidhen së bashku dhe […]

Dr. Biljana Todorova Klinika e endokrinologjisë, diabetit dhe sëmundjeve të metabolizmit | Mbipesha ose obeziteti është një sëmundje komplekse që karakterizohet nga sasitë e tepërta të yndyrës në trupin e njeriut. Mbipesha nuk është vetëm problem estetik, por edhe problem mjekësor që rrit rrezikun e sëmundjeve dhe problemeve të tjera shëndetësore. Mbipesha përcaktohet nga indeksi […]

Gabriela Kachakoska-Naneska Farmacist i diplomuar BARNATORE BIOLEK 3, PRILEP | Vitamina D është një vitaminë liposolubile, gjegjësisht vitaminë që tretet në yndyrë. Këto vitamina ruhen në trupin e njeriut, duke krijuar rezerva, për dallim nga vitaminat hidrosolubile, të cilat janë të tretshme në ujë dhe teprica e tyre nxirret përmes urinës. Ekzistojnë dy forma të […]

1. Çfarë është imuniteti dhe pse është aq i rëndësishëm? Mjedisi që na rrethon është i ndotur, kurse brendia jonë është e pastër dhe sterile. Kjo e nxit sistemin imunitar që të vihet në punë me të gjitha kapacitetet e veta. Pra, ne “notojmë” në një botë të baktereve dhe viruseve që dëshirojnë të depërtojnë […]