Këtë vit ahengjet e Vitit të Ri do të jenë padyshim shumë të ndryshme nga ato të mëparshmet. Në mbarë botën, festat e zhurmshme dhe ahengjet e mbushura me njerëz do të zëvendësohen nga argëtimi në rrethin e familjes dhe të afërmve. Hijeshinë e shtëpisë së ngrohtë mund ta plotësoni me lojëra të ndryshme që […]

Branko Poposki bloger-e ushqimi | Të dashur miq, festat e fundvitit veç sa s’kanë mbërritur, kurse bashkë me to, edhe ca nga çastet më të bukura të vitit. Më pak se 30 ditë na ndajnë nga nata e Vitit të Ri dhe vetëm disa ditë nga Krishtlindjet. Me siguri po e vrisni mendjen dhe tashmë […]

dr. Martin Mojsoski | Unë e quaj veten një mjek të dashuruar me artin, por edhe një artist me pasion të madh për mjekësinë. Prandaj vendosa të ndërthur mjekësinë, krijimtarinë dhe artin dhe t’i ngre së bashku në një nivel më të lartë. Si mjek estetik, unë merrem me aplikimin e mbushësve dermalë dhe botoksit […]

Aleksandar Biljanoski-Dadar | Dushi i gjatë me ujë të nxehtë largon yndyrnat e nevojshme që janë thelbësore për një lëkurë dhe skalp të shëndetshëm! Prandaj, gjatë larjes së flokëve dhe fytyrës dhe në përgjithësi gjatë dushit ose banjës, përdorni gjithmonë ujë të vakët. Për të njëjtën arsye, edhe sapunët ose lëndët e tjera që përdoren […]

VIT E SUKSESSHËM PËR Pere Nokaut | Numri 80

| Presidenti i LSDMV-së, Dimçe Velev Infermierët (e diabetit) meritojnë mirënjohje dhe mundësi më të mira për zhvillim në kujdesin ndaj diabetit. 14 Nëntori – Dita Botërore e Diabetit, me rekomandim të Federatës Ndërkombëtare të Diabetit – IDF, u kushtohet infermierëve të diabetit ose infermierëve nga Qendrat e Diabetit (klinikat ambulatore). Lidhja e Shoqatave të […]

| dr. Ivica Stojanovski, specialist i urologjisë dr. Lazar Ilievski, specialist i urologjisë SPQ 8 SHTATORI Simptomat e traktit të poshtëm urinar (STPU) është term që përdoret për të përshkruar një sërë simptomash që ndikojnë në kontrollin dhe cilësinë e urinimit. Simptomat e traktit të poshtëm urinar mund të paraqiten si te burrat ashtu edhe […]

| spec. farmacist Suade Iseini Barnatore MED FARM, Çegrane Plakja e lëkurës është një proces kompleks biologjik që ndikon në disa përbërës të lëkurës dhe rrjedhimisht edhe në pamjen e saj. Dy proceset themelore të plakjes së lëkurës, të brendshme dhe të jashtme, kontrollohen nga variacionet gjenetike, përkatësisht nga përbërës të jashtëm. Pirja e duhanit, […]

| 1. Pere, si arrite të qëndrosh në formë këtë vit me pandemi dhe të tërheqësh bukuri rreth vetes si në karrierë ashtu edhe në jetën private? Ecja është ajo që më mban në formë fizikisht dhe mendërisht. Është aktivitet që me plot kuptimin e fjalës më shtyn të mbyllem në vete dhe të shijoj […]

| Dr. Spec. Ivo Donevski Osteoporoza është një gjendje që prek kockat. Emri i saj vjen nga latinishtja dhe do të thotë “kocka poroze”. Brenda kockave të shëndetshme ka hapësira të vogla, si një huall mjalti. Osteoporoza rrit madhësinë e këtyre hapësirave, duke bërë që kockat të humbasin forcën dhe dendësinë. Përveç kësaj, pjesa e […]