Постојат многу начини на кои можете да практикувате кардио тренинг, било да вежбате во теретана, дома или надвор, на свеж воздух и во природа. Пред да почнете со кардио тренинг, треба да се консултирате со лекар и со фитнес тренер.

Кујнската сол е важна за човековото здравје. Нè снабдува со минерали, учествува во метаболизмот на водата, во контракција на мускулното ткиво, ги раствора токсините, а многу физиолошки процеси функционираат добро дури кога во телото има доволно натриум.

Старата мудрост вели „дека е подобро да се спречи, отколку да се лекува“. Многу болести може да се избегнат, а здравото срце да се одржи со превенција, односно со здрав животен стил кој не само што не го загрозува здравјето, туку и го унапредува

Ја негува и хидрира сувата кожа, скалпот, оштетените нокти, помага кај дерматитис и псоријаза, спречува инфекции и ги намалува брчките

Американските научници пресметале дека од 50-тите години од минатиот век, кога почнало масовното производство на полимери, во светот се произведени 8,3 милијарди тони пластика, а во последните 13 години дури половина од таа застрашувачка количина.

Јапонците 14 години го развивале грозјето наречено Руби Роман, а го пуштиле во продажба пред 9 години по цена од 910 долари за 700 грама.

Истражувачкиот тим од Универзитетот Лунд од Шведска, користејќи минијатурни електронски ознаки тешки само еден грам и вградени во групи од 13 пиштарки, открил дека црната пиштарка може да помине во воздух 10 месеци без слетување, како што пишува во списанието Science advances.

Обичајот на наздравување со чаши постои во многу земји и е стар стотина години. Постојат многу верзии зошто тоа го правиме, а една од најуверливите вели дека тоа е обичај на доверба и почитување од средниот век, кога се случување труења на гозбите.

Решавањето крстозбори е одлична вежба за мозокот која спречува негово стареење и ја поддржува бистрината на умот, изјавиле научниците од британскиот Ексетер универзитет на овогодинешната Меѓународна конференција во Лондон.

Топичните антибиотски масти ефективно ја елиминираат кожната инфекција без употреба на орални антибиотици, а комбинацијата од БАЦИТРАЦИН и НЕОМИЦИН е вистинскиот избор за ваквиот третман.