Цинкот е минерал чие присуство во нашиот организам е неопходно за нормално функционирање на повеќе од 300 ензими. Важна улога има и во синтеза на ДНК, во клеточната делба и клеточниот метаболизам.

Важно е пациентот точно да му ги опише на лекарот своите субјективни тегоби, дали има чувство дека сè му се ниша или врти, дали вртоглавицата се јавува кога ќе се разбуди или нагло ќе стане, ќе ја зафрли главата, кога оди или ќе се наведне…

При подолго изложување на сонце е битно да се користат дерматокозметички препарати за нега и заштита на кожата, со соодветни SPF вредности и УВА-заштитна компонента

Идеалниот костим за капење е оној кој со кројот и изборот на материјал ќе одговара на нашата градба на телото, ќе ги прикрива недостатоците и ќе ги истакнува атрибутите, во кој ќе се чувствуваме удобно, самоуверено и привлечно

Најчест причинител на неспецифични инфекции на долниот уринарен тракт е бактеријата ешерихија коли (Escherichia coli, E. coli). Посебно се загрозени младите сексуално активни жени, бремените и жените во менопауза

Иако обично се мисли дека црната мачка носи само несреќа и зло, раширено е и суеверието дека носи среќа.

Летото наближува и по пасивниот период и заседнат начин на живот, амбициозно ја бираме омилената физичка активност и трошејќи ја и последната капка енергија вежбаме до исцрпеност. Ефектот од исцрпното вежбање доаѓа наредниот ден, кога болката во мускулите ќе нè потсети дека требало постепено да го зголемуваме интензитетот на вежбите.

Иако речиси 90 насто од жените се соочуваат со проблемот целулит на бутините и задникот, тоа не значи дека не треба да се побара решение непривлечната „кора од портокал“ да се отстрани.

Природните механизми за заштита од сонце денес се неефикасни, па покрај ладовина и соодветна летна облека, треба задолжително да се користат и SPF препарати, а евентуалните промени на кожата треба редовно да се прегледуваат кај дерматолог

Сите препарати во домот кои се користат за чистење треба да се чуваат вон дофат на децата, во затворени ормани, а истото важи и за козметика, парфеми, дезодоранси, средства за нега на растенија, медикаменти, алкохол, цигари и друго